诗三百三首二三五

寒山 · 唐

人生在尘蒙，恰似盆中虫。

终日行绕绕，不离其盆中。

神仙不可得，烦恼计无穷。

岁月如流水，须臾作老翁。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗

情感禅理

创作背景

中唐天台山隐居时期创作

1. 本诗为寒山隐居台州天台山期间创作的劝谕类作品。2. 学界公认创作时间大致为中唐贞元至元和年间（公元785-820年）。3. 创作动因是诗人为向普通民众传播禅宗义理，采用通俗比喻写作。4. 是寒山三百余首白话诗中流传较广的代表作之一。5. 该诗创作时正值唐代禅宗南宗兴盛，白话禅理诗传播广泛。6. 无明确对应的特定历史事件，属于诗人日常弘法类创作。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

1. 本诗属于唐代古体诗范畴，体裁为五言古诗。2. 全诗每句五字，不遵循近体诗严格的平仄、对仗规则。3. 是唐代诗僧寒山独创的白话禅理诗子类，语言浅白通俗。4. 这类体裁主要用于传播禅宗教义，面向普通民众创作，无阅读门槛。5. 寒山的白话五言诗是唐代通俗诗派的代表作品，文体定位独特。6. 该体裁继承了汉魏乐府民歌的通俗传统，又融合了佛教偈语的表达特点。7. 历代文体论中将这类作品归为“僧诗”“通俗诗”类目，地位特殊。8. 其创作风格对后世白话诗、劝谕诗的发展有重要启发作用。

情感 · 解读

1. 本诗核心情感为对世俗众生被烦恼困缚的悲悯。2. 其次传递了对时光易逝、人生短促的慨叹。3. 最终落脚于劝谕世人破除无谓执念、珍惜时光修身悟理的恳切意愿。4. 情感层次由浅入深，从世俗观察上升到禅理启示，没有负面消极的宣泄。5. 历代主流解读均将其归为劝善类禅理诗，情感基调平和中正。6. 没有个人身世的牢骚抒发，完全是面向大众的善意劝谕。7. 情感表达直白坦率，符合白话诗的创作特点，毫无晦涩隐晦之处。8. 契合禅宗“普度众生”的教义内核，情感指向具有普适性。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “尘蒙”是寒山诗中常用的通俗表述，指代充斥世俗烦恼的尘世。2. 该词没有生僻含义，贴合普通民众的认知习惯，便于禅理传播。3. “绕绕”也写作“遶遶”，形容人终日忙碌奔波、循环往复的状态。4. 这里用来对应盆中虫来回爬动的特征，比喻十分贴切。5. “须臾”是古代常用的时间表述词，指代极短的时间。6. 该词在古代诗词中经常被用来形容时光流逝的快速。7. 这几个重点字词都没有晦涩的含义，整体语言浅白易懂。8. 符合寒山一贯的白话诗创作风格，适合各个文化层次的受众理解。

逐句白话释义

1. 第一句“人生在尘蒙”的意思是，人活在充满烦恼的世俗世界里。2. 第二句“恰似盆中虫”的意思是，就好像被困在盆子里的小虫一样。3. 第三句“终日行绕绕”的意思是，一整天都忙忙碌碌来回奔波。4. 第四句“不离其盆中”的意思是，始终也走不出盆子的范围。5. 第五句“神仙不可得”的意思是，成为神仙的愿望是很难实现的。6. 第六句“烦恼计无穷”的意思是，人生的烦恼算起来是无穷无尽的。7. 第七句“岁月如流水”的意思是，时间过得就像流动的河水一样快。8. 第八句“须臾作老翁”的意思是，一转眼的功夫人就变成了老头子。

核心主旨与内容概括

1. 本诗是一首面向普通大众的劝谕类禅理诗。2. 诗人先用盆中虫的通俗比喻，描绘了世俗众生忙碌却始终被烦恼困缚的生存状态。3. 接着点明求仙不切实际、烦恼无穷的现实问题。4. 最后以时光易逝的感叹，劝诫人们不要执着于无谓的欲望。5. 全诗没有讲晦涩的宗教道理，都是普通人能感同身受的生活内容。6. 核心目的是引导人们看开世俗烦恼，珍惜有限的时光好好生活。7. 内容贴近日常，没有脱离普通民众的生活体验。8. 整体基调平和善意，没有说教的生硬感。

跨学科 · 是什么

禅宗哲学理念哲学|宗教学

1. 本诗的核心比喻契合禅宗的基本教义理念。2. 盆中虫的比喻对应的是禅宗所说的“凡夫被无明烦恼所困”的状态。3. 普通民众因为被欲望和执念遮蔽，所以看不到生命的本质，就像虫走不出盆子一样。4. 诗人写这首诗的目的就是点破这种状态，引导人们觉悟。5. 这种用通俗比喻说理的方式，是禅宗传播教义的常用方法。6. 没有使用任何专业的宗教术语，普通人也能轻松理解。7. 体现了禅宗“普度众生”的教化特点，门槛很低。8. 这种表达形式也让禅理脱离了寺院的范围，进入了普通民众的生活。

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读写应用

基础诵读指导

1. 本诗是五言诗，诵读时每句按“二三”节奏断句即可。2. 比如“人生/在尘蒙，恰似/盆中虫”，断句清晰便于理解内容。3. 前四句读的时候语气可以稍带平缓，表现对世俗状态的客观描述。4. 第五六句读的时候语气可以稍带慨叹，突出烦恼无穷的现实。5. 最后两句读的时候语气可以稍带恳切，突出劝谕的意味。6. 整体语速不需要太快，保持平稳的节奏即可。7. 因为语言浅白，诵读时不需要刻意加重字音，自然表达就好。8. 适合各个年龄段的人诵读，没有发音难度。

基础句式仿写指导

1. 本诗最适合仿写的是“恰似”引导的比喻句式，直白贴切。2. 仿写的结构是“某类事物/状态+恰似+具体的常见事物”，不需要复杂修饰。3. 比如可以仿写“少年心赤诚，恰似岭上松”，用岭上松比喻少年的赤诚。4. 也可以仿写“思念深千重，恰似秋夜风”，用秋夜风比喻思念的绵长。5. 仿写的时候要注意喻体选大家熟悉的常见事物，不要选生僻的东西。6. 不需要讲究严格的对仗，意思通顺、比喻贴切就可以。7. 这种仿写练习可以提升大家用简单语言表达抽象感受的能力。8. 适合中小学生作为基础修辞练习使用。

核心名句日常写作应用

1. 核心名句“岁月如流水，须臾作老翁”最适合用于珍惜时间主题的写作。2. 比如写关于珍惜青春的作文，可以在开头用这句话引出时光易逝的主题。3. 也可以在写长辈的文章里用这句话，感叹长辈不知不觉变老的状态。4. 还可以在劝诫他人不要虚度光阴的应用文里使用这句话。5. 使用的时候不需要额外解释，大家都能理解句子的含义。6. 比如写作示例：“每当我想要浪费时间玩耍的时候，就会想起古人说的‘岁月如流水，须臾作老翁’，便会赶紧收心回到学习上。”7. 这句话也适合用在日记、手账里，用来提醒自己珍惜时间。8. 应用场景十分广泛，没有使用门槛。

关联知识图谱

汉乐府《长歌行》同主题

1. 《长歌行》是汉代的乐府诗，核心主题也是劝人珍惜时间。2. 其中的名句“少壮不努力，老大徒伤悲”和本诗的核心名句表达的内涵相近。3. 两首诗都是面向普通大众的劝谕类作品，语言通俗直白。4. 都是用常见的事物作为比喻，来讲珍惜时间的道理，容易被大众接受。5. 两首诗都属于中国古代惜时主题诗歌的经典代表作，流传广泛。6. 两首诗的创作目的都是善意劝谕，没有生硬的说教感。7. 对比阅读可以更好地理解中国古代惜时文化的传承脉络。8. 适合中小学生作为同主题拓展阅读内容。

名句 CLASSIC LINES

岁月如流水，须臾作老翁

句子以极通俗的比喻形容时光流逝的迅猛，劝人珍惜时间。语言直白易懂，没有任何修饰，却蕴含深刻的人生哲理。

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禅理其他学科哲学地理学宗教学社会学

作者 POET

寒山

诗三百三首 二三五