七言 六

水府指内丹术语中肾水所在的下丹田部位。铅是内丹术语，代指人体中的肾精元阳。黑红红黑是指内丹炼养中水火相交、阴阳颠倒的状态。玄玄出自《道德经》，指道的玄妙深奥状态。圣胎指内丹修炼到一定阶段凝结的内丹雏形。气中生气指修炼时先天元气从后天呼吸之气中生发。精里含精指先天元精从后天肾精中凝练而出。丹还指内丹炼制完成后返还先天状态。

第一句的意思是在内丹修炼的下丹田部位寻觅先天元铅，配合心火炼化后天肾精。第二句的意思是肾水属黑、心火属红，水火相交颠倒运转，符合道的玄妙规律。第三句的意思是修炼得当会让后天之气中生出先天元气，能让人脱胎换骨改善肌肤状态。第四句的意思是后天肾精中凝练出先天元精，就能让性命修行牢牢扎根。第五句的意思是丹药返还先天状态的人，才算得上是真正的道士。第六句的意思是内丹凝结成圣胎的人，本来就是即将得道的仙人。第七句的意思是追求单纯的出神、入定这类功夫都是虚妄的说法。第八句的意思是执着于这类旁门方法只会白白浪费上万年的功夫也难成道。

全诗围绕道教内丹修炼的核心逻辑展开。逐句阐释了内丹炼养从下手功夫到得证的完整路径。明确指出性命双修是内丹修炼的唯一正统路径。严厉驳斥了当时流行的只追求出神入定等表面功夫的旁门方法。提醒修行者不要执着于虚妄的表象功夫。要从自身的气和精入手踏踏实实修炼。本质是唐代内丹家向大众普及正统修炼常识的传道诗。体现出内丹道务实的修行价值观。