赠乔二郎

皇都指唐代都城长安。陶陶形容相聚时快乐自在的状态。金晶、玉汞都是道家内丹修炼的专用术语，分别指代人体内的阳气和阴液。元海指内丹修炼中的下丹田位置。乌飞兔走指代日月运行，形容时间流逝飞快。真人是道家对修炼得道的神仙的称呼。这些字词都是理解全诗内容的基础，没有生僻的通假字或者古今异义用法。

我和你在都城长安相遇，每次相聚都畅快痛饮常常一醉就是好几年。喝醉的时候我往往会隐藏自己的真实身份，也从来不是为了追名逐利。我劝你不要再留恋世俗的浮华荣耀，应该赶紧走上求仙修道的路程。想要去烟霞缭绕的仙境要怎么去呢？首先要让体内的金晶从肘后飞起来。金晶飞到上丹田的位置，上丹田和下丹田就都会变得通透光明。这个时候体内的玉汞就会涓涓生成，奔流向丹田的时候就像雷声一样轰鸣。从此以后阴阳就像夫妻一样交汇融合，欢乐喜悦的情绪没有止境。水和火各占一半的比例，卦象就变成了阴阳交感的地天泰卦。一浮一沉用阳气炼化阴气，等阴气完全炼化之后才能明白这个道理的深刻。要问万物的根源到底是什么，清清楚楚就是水里的金子。乔公啊乔公你赶紧下手修炼吧，不要让时光像日月飞跑一样白白流逝。为什么不修炼成为得道的真人呢？世俗的浮生终究是很短暂的。人们都说长生不老根本不存在，可是从古至今真的有得道成仙的人啊。

这首诗是道家人物吕洞宾写给友人乔二郎的赠诗，先写两人在长安相聚的畅快经历，表明自己不求名利的出世态度，之后用直白的语言向乔二郎传授内丹修炼的基本步骤和核心原理，最后反复劝诫友人珍惜时光，赶紧放弃世俗的浮华追求，认真修炼内丹成为得道真人，摆脱短暂世俗生命的束缚，全诗直白坦率，没有晦涩的修饰，是典型的道家劝道诗歌。