金虎白龙诗 十

“汞”是道教丹道术语，这里指代心火。“中宫”对应道教五行概念里的脾胃所在位置。“芽”指黄芽，是丹道修炼中精气凝结产生的核心物质。“南”对应五行里的南方，指代心位。“斟酌”意思是仔细考量、把控。“参”意思是掺杂、出现偏差。“缄”意思是闭紧、守住。

第一句的意思是心火居于中宫脾胃的位置，精气凝结的黄芽产生在心的方位。第二句的意思是修炼时首先要仔细考量把控火候，不要让修炼过程出现不必要的偏差。第三句的意思是黄芽并不是难以求得的珍贵丹药。第四句的意思是只是人们自己不懂真正的修炼道理，还管不住自己的嘴随意泄露秘法。

这首诗是唐代道教丹道的通俗入门歌诀，用大众容易理解的比喻，阐述了内丹修炼的核心入门要领，同时劝诫学习丹道的人要明辨真正的修炼方法，还要恪守修炼的秘密，不要随意对外泄露相关内容。