见闻觉知偈

见闻觉知：指眼耳鼻舌身意六根对六尘产生的知觉作用。三昧：佛教术语，意为正定，即心专注一境而不散乱的状态。无障碍：没有遮蔽和阻碍。声香味触：指声音、气味、味道、触觉等感官对象。只没：方言或禅语，意为'这么'、'如此'，或指'只是'。无取无舍：不追求也不舍弃。憎爱：厌恶与贪爱。会：领会、契悟。方：才。观自在：即观世音菩萨，此处指观照自在的境界。

眼见、耳闻、鼻嗅、舌尝、身触、意知这些感官活动本来就没有任何障碍。声音、香气、味道、触觉这些外境当下就是清净的禅定境界。就像鸟儿在虚空中自由自在地飞翔一样。既不刻意抓取什么，也不刻意舍弃什么，没有厌恶也没有贪爱。如果能够领会到应对万事万物时内心本无所住留。这样才可以称得上是真正的'观自在'。

这首诗通过阐述'见闻觉知'本无障碍的道理，指出修行者应在日常感官接触外境时保持内心的如如不动。诗中以'鸟飞空中'为喻，形象说明了'无取无舍、无憎爱'的中道修行原则，最终归结于'观自在'的觉悟境界，教导人们要在生活中体悟心性的本源。