还丹口诀
叹羡巨江月影沈，金之主起见铅心。
须当努力求仙诀，莫使蹉跎岁月深。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
词牌口诀
情感劝学
创作背景
唐代外丹向内丹转型期
此诗收录于《全唐诗》第八百六十一卷，作者署名为“吕岩”（吕洞宾）。创作背景处于唐代道教由外丹烧炼向内丹心性修养转型的时期。诗中以“铅”、“金”等外丹术语隐喻心性与精气，反映了当时丹道理论“借外喻内”的学术风尚，旨在传授内丹修炼的火候与旨要。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，全诗共四句，每句七字，属于近体诗范畴。这种体裁格律严整，讲究平仄与押韵，是唐代以后文人抒情言志的重要载体。在道教诗词中，七言绝句常用于阐述丹道口诀，言简意赅，便于记诵流传。
情感 · 解读
诗中核心情感为劝勉与警醒，作者通过丹道意象劝导后学者把握时机、努力修持。情感基调庄重而恳切，既有对大道真诠的推崇，也有对虚度光阴的警示，体现了道教内丹学注重实修实证的精神内核。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“还丹”指道教丹道修炼中“九转还丹”的简称，寓意返本还元；“巨江”指宽阔的大江；“铅”是炼丹的重要原料，诗中比喻特定的修炼元素；“蹉跎”意为虚度光阴；“岁月深”指时间久远或晚年。这些字词构成了全诗的丹道语境。
逐句释义
第一句写看着大江中月亮的影子沉下去，感叹景象的变化。第二句说金的主宰出现，看见了铅的心。第三句劝导应当努力寻求成仙的秘诀。第四句告诫不要让岁月白白流逝，最终一事无成。全诗字面意思是在讲炼丹和劝学。
核心主旨
这首诗通过描写月影沉江、金铅变化的景象，传达了道教修炼的道理。核心主旨是劝诫人们要珍惜时间，努力寻求真正的道法，不要虚度年华。它告诉读者修行的机会稍纵即逝，必须要有紧迫感，勤奋努力才能得道。
跨学科 · 是什么
道教历史历史学
这首诗属于道教文化内容。道教是中国土生土长的宗教，历史上出现了许多像吕洞宾这样的著名人物。他们留下了大量关于修身养性、炼丹修仙的诗歌。这些诗歌不仅是文学作品，也是研究中国古代哲学和养生观念的重要资料。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜平缓沉稳，体现修道的庄重感。前两句描写景象可稍作停顿，“沈”字可读得悠长。后两句是劝诫，语气要加强，“努力”二字要重读，“莫使”要读出警示的意味，整首诗读起来要有抑扬顿挫的节奏。
句式仿写
可以模仿“须当……，莫使……”的句式进行写作练习。例如：“须当勤奋求真知，莫使年华付水流。”这种句式结构工整，前后呼应，适合用来表达劝勉、警示或决心，能够增强文章的说服力和感染力。
写作应用
“莫使蹉跎岁月深”这句诗非常适合用在关于“珍惜时间”、“勤奋学习”或“青春励志”的作文中。可以作为论据引用，也可以作为结尾的升华句，提醒读者把握当下，不要等到老了才后悔虚度光阴，具有很强的警醒作用。
关联知识图谱
道教人物同作者
本诗作者传为唐代道教人物吕洞宾，是道教内丹派代表人物。
汉乐府《长歌行》同主题
两者主题皆为劝诫世人珍惜光阴，少壮努力。
名句 CLASSIC LINES
须当努力求仙诀，莫使蹉跎岁月深
此二句为全诗核心名句，直指修道在于“努力”与“惜时”。在道教修炼文化中具有广泛影响力，常被引用以警醒修行者切勿因循苟且，强调了“人身难得，正法难闻”的紧迫感，是道教劝世诗中的经典表述。
标签 TAGS
作者 POET
岑真人
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