巨胜歌（幷序） 六

“守一”是道教修炼术语，意为意念专一，守住身体内的元气或神灵，不使散乱。这是道家修炼最基础也是最重要的方法，就像守着一座炉火一样，不能分心。诗中说“修真炼形须守一”，强调了专注的重要性。

修炼真道和锻炼形体必须坚守“一”这个原则，稍微有一点差错，炉子里的丹药就会失败。要用“壬子”这个时间概念来制约内在的运行，不然就会像在扶桑树下弄脏了太阳一样徒劳无功。必须让有滋味的津液修炼到没有世俗情感干扰的状态，才能保住先天赋予的纯真本性。不需要去别处找媒人，夫妻本来就是天然匹配的一对。像马牙一样的丹砂从此胜过美玉，月亮的圆缺快慢都有规律。这才知道东西方位决定了天圆地方，世人不要随便夸耀那些奇怪的方术。

这首诗的主旨是教导人们如何进行道教的内丹修炼。作者认为修炼的关键在于专心致志（守一），并且要顺应自然的阴阳配合（夫妻相配），掌握好修炼的时间和火候。同时，作者告诫世人不要迷信那些花哨奇怪的外丹法术，只有回归自然本性才是正道。