尔时大士语诸弟子昼夜思维观察自心生而不生灭而不灭止息攀缘人法相寂是为解脱乃作五章词曰 二

二更是古代夜间计时的第二更，对应现代时间的晚上九点至十一点，此时夜色已深。跏趺是佛教中标准的坐禅姿势，即双足交叠置于股上，有助于身体端正与气息调顺。真如是佛教核心术语，指万法的真实本质，也就是世界的本来面目。通达意为彻底领悟，指智慧开启后的明了状态。无彼我即没有他人与自我的界限，打破了二元对立。不二指超越相对差别的最高真理，即“一实之理”。这些词语共同构建了修行的具体场景与精神境界。

二更时分已经到来，修行者盘起双腿，安静地坐下来进行禅修思考。在这种深度的冥想状态中，他逐渐领悟到了深刻的真理。他明白了自我与他人之间其实并没有绝对的界限，打破了人我的分别心。这种领悟让他体悟到了宇宙人生的真实本质，即真如本性。这个本性是独一无二且不可分割的，它超越了世间一切相对的概念。诗句以直白的语言描绘了修行的过程与所证悟的境界。每一句都紧扣禅修的主题，层层递进地展示了内心的净化。这种平实的叙述方式，使得深奥的佛理变得通俗易懂，引人入胜。

这首诗主要描写了修行者在深夜禅修时体悟到的佛教真理。诗歌通过“二更至”点明了修行的时间背景，营造出静谧的氛围。接着描述了“跏趺静禅思”的修行姿态，展现了修行者的虔诚与专注。后两句则直接揭示了禅修的成果，即通达“无彼我”与“真如不二”的境界。全诗旨在传达佛教中关于破除我执、证悟实相的核心思想。它告诉人们，通过禅修可以超越世俗的分别心，达到内心的平静与解脱。这种境界是超越对立、圆融无碍的，是佛教修行的最终目标。整首诗语言质朴，意境深远，充满了宗教的庄严感与智慧的启迪。