偈颂二百零五首 其四七
忒团𪢮，不相瞒。
冬不寒，腊下看。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟 · 禅悦
创作背景
禅门开示
此诗为宋代禅宗高僧释正觉的弘法开示之作。创作背景源于禅宗“直指人心”的教学传统，诗人试图通过日常语言打破学人对“寒冷”与“温暖”、“圆满”与“残缺”的世俗执着，引导学人契入“触目菩提”的禅悟境界。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的诗歌体裁，源于梵语偈陀，形式上类似中国古诗但不受严格格律限制。其核心功能是表达禅修悟道的境界与见地，语言风格多直白浅显，旨在以诗明心、直指人心，属于宗教文学与古典诗歌的交叉领域。
情感 · 解读
本诗核心情感为彻悟后的法喜充满与内心安顿。诗人通过否定世俗分别心，展现了超越二元对立的圆融境界，情感基调自信、坦荡且充满机锋，体现了禅者安住当下、不为外境所转的自在洒脱。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“忒”意为太、特别，强调程度之深。“团𪢮”同“团圞”，意为圆圆满满，此处形容悟道境界的完美无缺。“不相瞒”意为毫不隐瞒、直截了当。“腊”指腊月，即农历十二月，通常是一年中最冷的时节。
逐句释义
那圆满的佛性真是太完美了，这绝对没有半点隐瞒和虚假。虽然身处数九寒冬，但内心并不觉得寒冷，你若不信，且看这腊月当下的景致。
核心主旨
这首诗通过描述圆满的禅悟境界，表达了禅者内心超越外界环境影响的自在与安详。诗人告诉我们要向内求索，当内心达到圆满具足时，外界的寒冷与困苦便无法干扰内心的温暖与宁静。
跨学科 · 是什么
天文学天文学
“腊”指腊月，对应农历十二月。从天文学角度看，此时太阳直射点位于南回归线附近，北半球获得太阳辐射最少，是理论上一年中气温最低的时段。诗人说“冬不寒”是反常识的表达，意在说明心境对感知的超越。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调应平和自信，带有禅机。“忒团𪢮”三字可读得饱满圆润；“不相瞒”要读得笃定有力；“冬不寒”稍作停顿，读出超越感；“腊下看”语调上扬，留有余韵，引导听者思考。
句式仿写
可仿写“XX圆，不相瞒。X不X，XX看”的句式。例如：“心太宽，不相瞒。路不窄，脚下看。”通过这种反常合道的句式，训练逆向思维与语言表达能力。
写作应用
核心名句“冬不寒，腊下看”可用于写作中表达“心态决定状态”、“境随心转”的主题。在描写面对困难、逆境或环境压力时，引用此句可论证内心强大能改变对外界环境的感知这一观点。
关联知识图谱
宏智正觉同作者
宋代著名禅僧，曹洞宗第十代传人，以提倡“默照禅”著称，对后世禅宗影响深远。
名句 CLASSIC LINES
冬不寒，腊下看
此二句为全诗核心，以极简语言揭示了心境决定外境的禅学真理。
标签 TAGS
作者 POET
释正觉 1091年-1157年
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