偈颂二百零五首 其六五
功勋密处转身难，转后家风又觉宽。
黯黯旧山青落眼，涣然霜雪洗蓑寒。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟 · 禅悦
创作背景
禅修开示
此诗为北宋曹洞宗高僧释正觉所作，属于其《宏智禅师广录》中的开示偈语。创作背景源于禅宗修行的核心议题——如何从“功勋”即修行的阶位与执着中转身，体现了曹洞宗“默照禅”的修证理路。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的诗歌体裁，源自梵语偈陀，形式上多用诗句表达佛法义理。其语言风格质朴自然，不拘泥于格律，重在直指人心、见性成佛。宋代禅宗偈颂文学化程度极高，是禅僧悟道、印心的重要载体。
情感 · 解读
本诗核心情感为突破修行瓶颈后的豁然开朗与自在安详。前段写转身之难，后段写转身后的宽阔与清凉，展现了禅者从执着功勋到超越对立的心路历程，情感由凝重转为轻灵，充满解脱的法喜。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词
“功勋”指修行的成绩或境界。“转身”比喻修行中突破瓶颈、改变观念。“家风”指禅宗流派的传法风格或境界。“黯黯”形容山色深沉。“蓑”是蓑衣，防雨雪的衣物。
逐句释义
在修行取得成绩的隐秘之处，想要转身突破非常困难。一旦转身突破，便会觉得禅门家风变得宽阔自在。深沉的旧山青山色映入眼帘，仿佛涣然的霜雪洗去了蓑衣上的寒气。
核心主旨
这首诗通过描写修行中“转身”的艰难与转身后的自在，表达了禅宗超越执着、回归自然本心的思想。诗人告诉我们要放下对修行境界的执着，才能获得真正的解脱与清凉。
跨学科 · 是什么
地理学地理学
诗中提到的“旧山”通常指禅师曾经居住或修行的山林寺院。在地理环境上，山林清幽的环境适合禅修，远离尘世喧嚣，有助于修行者静心参悟。
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读写应用
诵读指导
朗读时前两句语调宜沉稳有力，表现转身之难与豁然开朗；后两句语调宜舒缓轻柔，表现心境的清凉与自然。节奏为二、二、三，如“功勋/密处/转身难”。
句式仿写
可仿写“……处……难，……后……又……”的句式，表达经历困难后获得成功的转折。例如：“钻研深处突破难，突破后天地又觉宽。”
写作应用
名句“涣然霜雪洗蓑寒”可用于描写经历磨难后的轻松与释怀，或形容一种清凉、纯净的心境。适用于写景、抒情或议论人生哲理的作文中。
关联知识图谱
宏智正觉同作者
本诗作者为北宋著名禅师，曹洞宗代表人物。
名句 CLASSIC LINES
黯黯旧山青落眼，涣然霜雪洗蓑寒
此联描绘了悟道后回归本真、身心清凉的境界。以青山入眼喻本心显现，以霜雪洗寒喻烦恼消除，意象优美，禅意深邃，是宋禅诗中的名句。
标签 TAGS
作者 POET
释正觉 1091年-1157年
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