偈颂二百零五首 其一六○
难难难是遣情难，情尽圆明一颗寒。
大法眼，不相谩。
面前不破案山碍，直下无津识浪干。
基础信息 BASIC
体裁偈颂
情感禅悟
创作背景
禅门开示
此诗为北宋曹洞宗高僧释正觉所作。释正觉主张'默照禅'，提倡静坐默照为本。此偈颂具体创作时间与缘起虽难确考，但据内容推断，应为作者在禅修开示或自证境界时所作，旨在点拨学人认清'情执'为生死根本，鼓励学人透过情执障碍，证得本来面目。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗特有的诗歌体裁，梵语'偈陀'的音译，意为颂赞。其形式灵活，不拘泥于传统诗词格律，多以四句为一单位，旨在通过韵文形式表达佛法义理、开示悟入或记录公案因缘。宋代禅宗大兴，偈颂创作达到高峰，成为禅僧表达证悟境界、接引学人的核心文学载体，具有极高的宗教实践价值与文学史料价值。
情感 · 解读
核心情感聚焦于修行过程中'遣情'的极度艰难与最终'情尽'后的澄明境界。情感层次由对修行困境的深切慨叹（难难难），转为对证悟果地的自信肯定（圆明一颗寒），展现了禅者从迷到悟、从烦恼到菩提的心路历程，体现了禅宗'顿悟'与'本来清净'的核心思想。
基础解读 READING
语文核心知识
遣
动词，意为排除、消除。在诗中特指修行者试图消除内心深处的情感与执念。这是修行的第一步，也是最艰难的步骤，作者连用三个'难'字来强调这一过程的艰辛程度，让读者直观感受到修行的阻力。
圆明
形容词，意为圆满光明的境界。在佛教语境中，通常指代觉悟后的本心状态。这种光明并非物理光线，而是指智慧开启后，内心没有丝毫阴暗与迷惑，如同圆满的月亮一样清澈透明，是对修行成果的形象描述。
逐句释义
消除情感执着真是难上加难，但当情感彻底断尽，内心就会像一颗寒冷的明珠般圆满光明。这就是伟大的佛法眼目，绝对不会欺骗世人。只要面前不打破像案山一样的障碍，直接向下就没有渡口，意识的波浪也会干涸消失。
核心主旨
这首诗的主旨是讲述禅宗修行的核心过程。作者指出，修行的关键在于'遣情'，即消除内心的执着和情感牵挂。虽然这个过程非常艰难，但只有彻底断尽情执，才能获得真正的智慧和解脱。诗歌鼓励修行者直面内心的障碍，追求真实的证悟境界。
跨学科 · 是什么
物态变化隐喻物理学
'一颗寒'使用了物理现象作为隐喻。在自然界中，物体达到极度寒冷的状态往往意味着分子运动的静止和杂质的冻结。作者用这种物理状态来比喻心性的纯净，暗示当内心的躁动（情）停止时，精神状态会像寒冰一样晶莹剔透，不再受外界干扰。
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读写应用
诵读指导
诵读首句'难难难是遣情难'时，三个'难'字应重读且语速渐慢，体现修行的沉重与艰难。第二句'情尽圆明一颗寒'语调需转为清亮、平稳，表现豁然开朗的境界。后两句语速适中，'不相谩'要读得坚定有力，展现对佛法的信心。
句式仿写
可模仿'难难难是...难'的递进句式进行写作练习。例如：'忙忙忙是静心忙，心静自然凉。'这种句式通过叠词的重复使用，能够有效地增强语言的感染力，强调某种状态或过程的极致程度，适合用于表达强烈的情感或深刻的哲理。
写作应用
'情尽圆明一颗寒'一句可用于描写人物经历重大变故后的冷静与彻悟，或用于议论文中论证'放下执念才能获得智慧'的观点。例如：'经历了那场风波，他终于放下了多年的恩怨，心如止水，正如古人所言：情尽圆明一颗寒。'
关联知识图谱
断舍离同义概念
两者皆指通过舍弃执念获得精神解脱，'遣情'为佛教术语，'断舍离'为现代生活哲学，核心逻辑一致。
名句 CLASSIC LINES
情尽圆明一颗寒
此句精准概括了禅宗解脱论的精髓。'情尽'指凡情妄念彻底净尽，'圆明'指本心佛性圆满光明，'一颗寒'以冷峻孤绝的意象象征心体本空、了无挂碍的境界。
标签 TAGS
作者 POET
释正觉 1091年-1157年
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