偈颂十一首其一○

释了演 · 宋

即心即拂，千山万水。

非心非佛，草窠里辊。

向上一路千圣，不传热椀鸣声。

三边若得浑无事，四海何愁不太平。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

情感禅悟

创作背景

宋代禅宗弘法

此诗为宋代禅宗僧人释了演所作。宋代禅宗盛行‘文字禅’，禅师常以偈颂形式开示学人。诗中探讨的‘即心即佛’与‘非心非佛’是马祖道一禅师的核心公案，作者借此阐述对禅宗心法的体悟，并引申至对当时社会局势（‘三边’、‘四海’）的关注，反映了宋代禅僧关心现实、祈愿太平的家国情怀。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

偈颂是佛教禅宗特有的文学体裁，源于梵语偈陀，形式上类似诗歌但重在说理明心。其语言风格多直白质朴，不拘泥于格律声韵，旨在通过简练的语言表达深奥的禅理，是禅宗‘不立文字’而又‘不离文字’的体现。在文体分类上属于佛教文学的重要组成部分，具有鲜明的宗教实践属性。

情感 · 解读

本诗核心情感并非世俗喜怒，而是展现禅者开悟后的内心境界。前半部分通过‘即心即佛’与‘非心非佛’的辩证，表达超越二元对立的洒脱；后半部分由内圣转向外王，流露出对世界和平的宏大悲愿。整体情感基调从个人的明心见性升华至对众生安宁的关怀，体现了禅宗‘佛法在世间’的广阔胸襟。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词

‘即’意为就是、便是。‘拂’通‘佛’，指佛陀。‘非’意为不是。‘辊’意为滚动，此处指在草丛中自由翻滚，比喻自在无碍的状态。‘千圣’指千位圣贤、诸佛菩萨。‘热椀’即热碗。‘三边’原指边疆地区，泛指战乱之地。‘浑’意为全、全然。

逐句释义

第一句说此心便是佛，但这道理隔着千山万水般遥远难懂。第二句说非心非佛，那才是像在草窝里打滚一样自在。第三句说向上一路的极高境界，千圣都不传授热碗鸣声那样的表面文章。第四句说如果边疆战事都能彻底平息，何必发愁天下不太平呢？

主旨概括

这首诗是禅师开悟的心得。作者认为真正的禅理不是死板的教条，而是内心的自在。他通过对比‘即心即佛’的艰难与‘非心非佛’的洒脱，告诉人们不要执着于名相。最后指出，内心的平静与世界的和平是相通的，只要放下执着，天下自然太平。

跨学科 · 是什么

历史学历史学

‘三边’在古代历史上通常指代幽州、并州、凉州等边疆重镇，是历代王朝防御外族入侵的军事要地。宋代由于特殊的军事地缘环境，边疆战事频繁，‘三边’往往成为战乱的代名词。诗中提到‘三边无事’，反映了宋代百姓与士大夫阶层对停止战争、休养生息的强烈渴望，具有鲜明的时代印记。

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读写应用

诵读指导

诵读时语速宜舒缓沉稳。前两句‘即心即拂，千山万水’与‘非心非佛，草窠里辊’形成对比，前句稍重，后句轻快。第三句‘向上一路千圣’需有敬畏感。最后一句‘四海何愁不太平’应读出豁达与祈愿的语气，‘太平’二字可适当延长，余音袅袅。

句式仿写

可仿写‘若得……何愁……’句式。例如：‘心中若得常清净，眼前何愁不风景。’或‘脚下若得路踏实，人生何愁不成功。’该句式逻辑严密，前句设定条件，后句反问推出必然结果，适合用于表达坚定信念或乐观心态的写作中。

写作应用

‘三边若得浑无事，四海何愁不太平’可用于关于‘和平’、‘和谐’、‘心态’等主题的作文。例如在论述‘构建和谐社会’时，可引用此句说明个人内心的和谐是社会和谐的基础；在谈论‘格局’时，可用此句表达胸怀天下的气度。该句能提升文章的文化底蕴与思想深度。

关联知识图谱

马祖道一公案同典故

‘即心即佛’是唐代马祖道一禅师提出的著名禅宗命题，旨在破除向外求佛的执着，指出众生当下之心即是佛。本诗直接引用此典故作为开篇，探讨禅宗心性论的核心问题。

名句 CLASSIC LINES

三边若得浑无事，四海何愁不太平

此联是全诗的点睛之笔，将高深的禅理落实于现实关怀。‘三边’指代边疆战事，‘浑无事’意指彻底平息。诗句意为：只要内心与外境都能息灭纷争，天下自然太平。此句常被引用以表达‘心净则国土净’的禅学理想，以及从个体修行推展至社会和谐的普世价值，在禅门语录中具有较高知名度。

标签 TAGS

禅悟历史学物理学

作者 POET

释了演

宋代临济宗禅僧、诗僧

偈颂十一首 其一○