饱食
予亦属厌耳，女寛何叹三。
一箪傥知足，八珍自忘贪。
驼峰擅西北，瑶柱夸东南。
但愿无是馁，藜羮非我惭。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感安贫乐道
创作背景
晚年闲居
此诗作于陆游晚年闲居山阴（今浙江绍兴）期间。诗人历经仕途坎坷，晚年退居家乡，生活简朴。诗中提及“驼峰”、“瑶柱”等珍馐，既是对世俗饮食观念的反思，也是诗人晚年安贫乐道、修身养性的真实写照。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属五言古诗体裁，全诗共八句，每句五字，不讲究严格的平仄对仗，押平声韵。五言古诗源于汉代，至唐代依然盛行，形式灵活自由，适合表达较为庄重或议论性的内容。陆游作为宋代大家，擅长以此体裁抒发生活感悟。
情感 · 解读
全诗核心情感为知足常乐与安贫守节。诗人通过对比珍馐美味与粗茶淡饭，表达了不为口腹之欲所累、追求内心安宁的人生态度。情感由对世俗贪欲的批判转向对精神富足的肯定，体现了诗人淡泊名利的高洁志趣。
基础解读 READING
语文核心知识
属厌
“属厌”意为饱足。其中“属”通“足”，表示满足；“厌”意为饱。诗人在此说明自己对于饮食的态度是适可而止，不求过度饱胀。这是一个比较生僻的词语，理解它有助于读懂全诗开篇的基调。
八珍
“八珍”原指古代八种烹饪方法或八种珍贵食材，后世泛指珍馐美味。诗中用来代指奢华的饮食。诗人认为如果懂得知足，就不会贪图这些昂贵的食物。这是全诗的一个重要对比意象。
诗句释义
我也只是求个饱足罢了，何必像女宽那样感叹呢？如果懂得知足，一筐饭也足够，自然就不会贪图八珍美味。西北有驼峰，东南有瑶柱，都是名贵食材。只求不挨饿，喝野菜汤我也不觉得惭愧。
核心主旨
这首诗通过谈论饮食，表达了知足常乐的道理。诗人认为饮食的目的在于充饥，不在于追求奢华。只要内心满足，粗茶淡饭也胜过山珍海味。这体现了诗人不慕荣利、安贫乐道的生活态度。
跨学科 · 是什么
饮食地理地理学
诗中提到“驼峰擅西北，瑶柱夸东南”，反映了宋代中国饮食文化的地域差异。驼峰是西北地区的珍贵食材，而瑶柱（干贝）则是东南沿海的特产。诗人列举这两地珍馐，意在说明天下美味虽多，但自己并不贪恋。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜平缓，语调沉稳。前四句议论说理，要读出坚定与自省的语气。后四句列举食材并表明心迹，要在对比中读出淡然与豁达。特别是最后一句“藜羮非我惭”，要读出自信与坦然。
句式仿写
本诗运用了对比手法，将“一箪”与“八珍”对举。可仿写句式：“一衣傥知足，锦绣自忘贪”。通过极简与极奢的对比，表达知足的主题。这种句式工整有力，适合用于表达人生哲理。
写作应用
“一箪傥知足，八珍自忘贪”可用于关于“知足常乐”、“勤俭节约”、“精神富足”等主题的写作中。例如在论述物质生活与精神追求的关系时，可引用此句论证内心满足比物质享受更重要的观点。
关联知识图谱
《论语·雍也》同典故
颜回“一箪食，一瓢饮”而不改其乐，是本诗“一箪”典故的出处，两者精神内核高度一致。
名句 CLASSIC LINES
一箪傥知足，八珍自忘贪
此联化用《论语》典故，阐述了“知足”与“贪欲”的辩证关系。意指只要内心懂得满足，即便只有一箪食，也能忘却对“八珍”美味的贪求。
标签 TAGS
作者 POET
王之道 1093年-1169年
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