自题肖像
生平只说聱头禅，撞著聱头如铁壁。
脱却罗笼截脚跟，大地撮来墨漆黑。
晚年转复没刀刀，奋金刚杵碎窠窟。
他时要识圆悟面，一为渠侬并拈出。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言律诗
情感禅悟 · 禅悦
创作背景
自赞像
此诗为圆悟克勤禅师晚年所作的自题肖像诗（又称自赞像）。宋代禅林流行高僧请画师绘制肖像，并由本人或师友题赞，旨在借此审视修行境界，表达心迹。此诗即克勤禅师借自画像阐发个人修证历程与禅学见解的作品。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言律诗，全诗共八句，每句七字，属于近体诗范畴。七言律诗格律严密，要求颔联与颈联对仗工整，平仄协调，是宋代文人与禅僧广泛使用的诗歌体裁。此体便于铺排意象与阐发哲理，在宋代禅宗文学中具有重要地位。
情感 · 解读
诗作核心情感为彻悟后的法喜与自信，展现了作者冲破世俗罗网、粉碎精神窠臼的豪迈气概。情感层次由破除执着的决绝，转向晚年境界提升后的圆融与从容，最终落脚于对师承法脉的坚定传承，体现了禅者无畏的宗教情怀。
基础解读 READING
语文核心知识
聱头
词语本义指相互抵触、不顺耳的话语，诗中借指难以理解、违背常理的禅机。作者以此自况，表明平生只讲求这种直指人心的禅理。这种表达方式体现了禅宗不立文字、直指人心的特色，让读者初步了解禅语的特殊性。
逐句释义
生平只讲求那些看似违背常理的禅话，一旦撞见这不可解的道理就像撞上铁壁一样坚实。彻底摆脱世俗的束缚，斩断退路，将大地抓在手里看去一片漆黑。晚年不再使用锋利的语言机锋，举起金刚杵打破一切精神巢穴。以后如果有人要认识圆悟的面目，我现在就为你把他指出来。
核心主旨
这首诗通过作者对自己修行历程的回顾，表达了摆脱世俗束缚、追求精神解脱的决心。诗中展现了作者从早年的锐利风格到晚年圆融境界的转变，最终指出真实的自己就在当下，不需要向外寻求。全诗充满了自信与力量。
跨学科 · 是什么
宋代禅宗史历史学
圆悟克勤是北宋晚期著名禅僧，属临济宗杨岐派。宋代是禅宗发展的鼎盛时期，文人士大夫参禅成风，禅宗思想深刻影响了宋代文化。克勤禅师曾受封'佛果禅师'号，其著作《碧岩录》被称为禅门第一书。
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读写应用
诵读指导
诵读时语速宜中速偏快，体现禅僧的干练与决绝。首联'撞著'二字需重读，表现顿悟的冲击力。颔联'脱却'、'截'为动词，要读得铿锵有力。颈联语气稍缓，体现晚年境界的深沉。尾联'一为渠侬'要读得从容自信，如指路明灯。
句式仿写
可仿写'脱却...截...'的句式表达彻底改变的决心。例如：'脱却旧习截退路，从此迈步向朝阳。'这种句式通过两个连续的动作描写，强化了改变的彻底性，适合用于表达立志、革新等主题的写作中。
写作应用
'脱却罗笼截脚跟'一句可用于议论文写作中，论证'破釜沉舟'、'打破常规'等观点。例如在谈论创新思维时，可引用此句说明只有摆脱旧有观念的束缚，才能获得真正的突破。该句形象生动，极具说服力。
关联知识图谱
禅宗五家七宗同流派
圆悟克勤为临济宗杨岐派代表人物，诗风峻烈，体现临济'棒喝'家风。
名句 CLASSIC LINES
脱却罗笼截脚跟
此句形象地描绘了彻底解脱束缚、斩断退路的修行境界。'罗笼'喻指世俗观念与文字知解的束缚，'截脚跟'比喻斩断根本无明与妄想执着。此句在禅宗语录中常被引用，作为开悟者决绝气概的经典表达，影响深远。
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作者 POET
释景元 1094~1146（一说1094~1157）
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