新沐有感
我发日已疏，尚喜鬓未斑。
晴朝试一沐，但觉盘水宽。
千梳发清快，凛凛肌骨寒。
脱落等秋箨，光润如春峦。
譬彼雨露滋，下泽枯蓬根。
乌云犹半湿，霜叶不加繁。
我生嗜疏懒，肯事形骸间。
一月半不理，垢腻何由删。
今辰新沐罢，快若沃狂澜。
呼儿奉禨饮，为作椎结团。
岁月寖相逼，欢娱心已阑。
看镜想勋业，森然欲冲冠。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感壮志难酬
创作背景
晚年闲居
此诗具体创作年份虽难确考，但据'我发日已疏'、'岁月寖相逼'等句推断，应作于诗人中晚年时期。此时诗人或处于仕途低谷或闲居待阙之际，生活疏懒，内心却渴望报国，这种身心反差构成了创作动因。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属五言古诗体裁，不拘泥于近体诗格律，用韵灵活。五古源于汉魏乐府，至唐宋依然盛行，适宜叙事抒情。此诗押平声韵，韵脚宽、寒、峦、根、繁、间、删、澜、团、阑、冠，一韵到底，气势连贯。
情感 · 解读
全诗情感由闲适转向悲壮，核心主旨为壮志未酬的愤懑。诗人借沐浴这一生活琐事，从身体的清爽引申至精神的压抑。结尾'看镜想勋业，森然欲冲冠'直抒胸臆，表达了岁月蹉跎而功业未立的焦虑与激昂。
基础解读 READING
语文核心知识
字词注释
沐：洗发。斑：花白。箨：竹笋皮，这里指落发。寖：逐渐。冲冠：愤怒至极，头发直立顶起帽子。鬓：耳边的头发。
逐句释义
我的头发日渐稀疏，还好两鬓没有全白。晴天早上试着洗个头，只觉得盘里的水显得宽阔。梳了很多下感觉很清爽，凉气透入肌骨。掉落的头发像秋天的笋壳，洗后的头皮光亮像春天的山峦。就像雨露滋润大地，润泽了枯萎的蓬草根。头发像乌云还带着湿气，但像霜叶一样不再繁茂。我生性懒惰，哪里肯在意外表形象。一个半月没打理，污垢油腻怎么去除。今天刚洗完头，痛快得像大水冲刷波浪。叫儿子拿酒来喝，把头发扎成一团。岁月逐渐逼近，寻欢作乐的心思已经没了。看着镜子想起功名事业，愤怒得头发都要把帽子顶起来了。
主旨概括
这首诗写了诗人洗头的过程和感受。开始写头发稀疏但庆幸未白，接着写洗头的清爽和掉发的无奈。最后由照镜子联想到自己年纪大了却没建立功业，心里非常愤怒和焦急。全诗表现了诗人虽然生活闲散，但内心依然渴望为国效力。
跨学科 · 是什么
生物学生物学
诗中描述头发日渐稀疏，脱落如秋箨，这符合人类衰老过程中的生理特征。随着年龄增加，人体新陈代谢减慢，毛囊逐渐萎缩，头发的生长周期缩短，休止期延长，从而导致发量减少。诗人用'秋箨'比喻落发，形象地描绘了这一自然生理现象。
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读写应用
诵读指导
全诗为五言古诗，诵读节奏多为'二三'结构。前段写沐浴清爽，语调宜轻快舒缓；后段转入沉思激愤，语调需凝重有力。结尾'森然欲冲冠'五字需重读，读出悲愤之气，'冠'字韵脚要读得饱满悠长。
句式仿写
可仿写'脱落等秋箨，光润如春峦'句式，运用比喻手法描写事物状态。例如：'飘零似落叶，洁白如飞雪'。注意前后两句需选取具有对比或相似特征的喻体。
写作应用
核心名句'看镜想勋业，森然欲冲冠'可用于描写'爱国情怀'、'壮志未酬'、'时光流逝'等主题的作文中。适合作为议论文的论据，论证'身在小处，心怀大志'的观点，增强文章的感染力。
关联知识图谱
陆游同作者
本诗作者，南宋著名爱国诗人，存诗九千余首，风格多样，以爱国诗著称。
怒发冲冠同典故
源自《史记·廉颇蔺相如列传》，形容极度愤怒。陆游借此表达对时局和个人境遇的愤懑。
名句 CLASSIC LINES
看镜想勋业，森然欲冲冠
此联为全诗诗眼，由沐浴照镜的日常动作陡转至家国情怀。'冲冠'用蔺相如典故，极写愤激之态。此句将个人衰老与国家兴亡紧密联系，展现了陆游一贯的爱国本色，是宋诗中'以小见大'的典范。
标签 TAGS
作者 POET
陈棣
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