颂古八首 其一
赵老家风不热瞒，问他大道答长安。
有谁平步归家去，多是区区自作难。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感哲理 · 禅理
创作背景
禅宗公案颂古
本诗属宋代禅宗“颂古”类作品，专为评唱古代公案而作。诗中提及“赵老”指唐代高僧赵州从谂禅师，作者借赵州公案典故，阐扬禅宗“平常心是道”的修行理念。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为七言绝句，属古典诗歌近体诗范畴。全诗共四句，每句七字，讲究平仄格律与押韵规范。此体短小精悍，便于叙事议论，是宋代禅宗诗歌常用的表达形式。
情感 · 解读
核心情感为阐述禅宗心性哲理，意在破除迷执。诗人通过平实的语言揭示大道即在当下的真理，表达了对世人向外驰求、自设障碍的悲悯与警策，情感基调睿智而通透。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“赵老”指唐代高僧赵州从谂禅师。“家风”指禅宗祖师传授禅法的独特风格。“热瞒”意为刻意欺骗或隐瞒。“长安”在此借指京城或目的地，隐喻大道。“区区”指微小、琐碎，此处指个人的私心妄念。“自作难”意为自己给自己制造困难。
逐句白话释义
赵州老和尚的家风从来不会刻意欺瞒。若有人问他什么是大道，他只回答“长安”二字。有谁能平平稳稳地走回家去呢？大多都是因为自己那点琐碎的妄念，硬是给自己制造了重重困难。
核心主旨概括
这首诗通过讲述赵州禅师的故事，告诉我们一个深刻的道理：真理和大道其实并不遥远，就在我们的日常生活之中。很多时候，我们觉得人生艰难、找不到方向，并不是因为路难走，而是因为我们想得太多、自寻烦恼，被自己的执念困住了。
跨学科 · 是什么
历史学-赵州禅师历史学
赵州从谂禅师是唐代著名高僧，住世一百二十岁，被尊为“赵州古佛”。他在赵州观音院（今河北柏林禅寺）弘法，其禅风以“平常心是道”著称，对后世禅宗影响深远。
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读写应用
诵读节奏指导
诵读时前两句语调应平和自然，体现赵州禅师的直率；“问他大道”后稍作停顿，“答长安”要读得干脆利落。后两句是反问与感叹，“有谁”二字重读，“自作难”三字应放慢语速，读出惋惜与警醒之意。
句式仿写指导
可仿照后两句“有谁……，多是……”的句式进行写作练习。例如：“有谁平心静气学，多是浮躁自扰心。”通过仿写，学习运用反问句式来强调观点，增强语言的说服力。
写作应用场景
“多是区区自作难”一句可用于写作中，用来形容人们因过度焦虑、纠结细节而阻碍成功的现象。适用于“心态与成功”、“简单与复杂”、“自我设限”等话题的作文，作为点题金句。
关联知识图谱
赵州禅师人物关联
本诗第一句“赵老”即指唐代高僧赵州从谂禅师，全诗围绕其禅风公案展开。
禅宗公案同典故
本诗主旨源于赵州禅师“平常心是道”的著名公案，阐述大道在日常。
名句 CLASSIC LINES
有谁平步归家去，多是区区自作难
此二句为全诗核心名句，以反诘语气点醒世人。意指归家之路本平坦易行，却因世人自寻烦恼、妄生分别而变得艰难，极具警世意义，常被禅家引用以示学人。
标签 TAGS
作者 POET
释师一 1107～1176
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