赠林谦之

意思是挥笔疾书，形容写作速度很快。这里指作者提笔写诗，动作流畅自然。表现出作者对友人的思念之情急切，想要尽快表达问候。

指日常生活作息。在古代书信和问候中常用，表示对对方身体状况和生活情况的关心。这里指作者询问友人的日常生活和健康状况。

古代的一种养生健身方法，类似现在的气功或体操。通过调整呼吸和肢体运动来强身健体。这里指作者询问友人是否还在坚持养生锻炼。

我挥笔疾书写下这首诗，询问你的日常生活起居，最近你的导引养生术练习得怎么样了？任凭两鬓的白发像霜雪一样数不清，但丹田里的元气之火要旺盛有余。你像王维一样示现病相，我想你的病大概也像他一样是修行的境界；你读书就像扬雄一样专注，还在著书立说。连下了十天的梅雨之后，天气应该变得高爽，我试着邀请你一起登楼远眺，舒展胸怀。

这首诗通过写信问候的方式，表达了作者对友人林谦之的深切关怀。诗中既询问了友人的健康和养生情况，又用典故宽慰友人面对衰老和病痛。最后邀请友人登楼散心，体现了作者积极乐观的生活态度和对友谊的珍视。