证道歌 其四一
镜里看形见不难，徒劳渡水与登山。
演若达多头不失，狂怖自歇快平生。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅悟 · 禅悦
创作背景
永嘉玄觉撰述
此诗为唐代高僧永嘉玄觉大师所作《证道歌》中的第四十一首。创作于玄觉大师证悟禅宗心法之后，旨在以诗歌形式阐述禅宗顿悟法门。背景源于大师自身悟道经历及对当时禅林修行误区的指正，非特定历史事件产物，而是弘法利生的智慧结晶。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗共四句二十八字。源自唐代禅宗偈颂传统，虽为说理诗，但严格遵循七言诗律。在文学史上，此类诗偈兼具诗歌韵律美与禅宗思想深度，是禅文学的重要载体。
情感 · 解读
核心情感为顿悟后的解脱与法喜。诗人通过破除妄执的论述，表达了悟道后的轻安与自在。情感基调由破除迷执的严肃转为狂心顿歇的快慰，展现了禅宗直指人心的顿悟境界。
基础解读 READING
语文核心知识
徒劳
白白地辛苦，没有效果。诗中指如果方向错了，辛苦渡水登山也是白费力气。
镜里看形见不难
在镜子里看自己的样子，看见并不困难。意思是说想要看到表面的形象很容易。
徒劳渡水与登山
但是如果只是盲目地渡过水流、攀登山峰，那是徒劳无功的。比喻向外盲目寻找真理是没用的。
演若达多头不失
演若达多这个人其实并没有失去他的头。比喻我们每个人本来就有的真心本性并没有丢失。
狂怖自歇快平生
当他发狂害怕的心停下来，就会感到一生的痛快安乐。比喻放下错误的执念，就能得到快乐。
心性本具
这首诗告诉我们，真正的智慧和佛性就在我们自己心里，不需要向外去寻找。就像演若达多以为头丢了，其实头还在一样。只要放下错误的念头，就能找回本心，获得快乐。
跨学科 · 是什么
演若达多哲学
这是佛教故事中的一个人名。故事说他照镜子觉得头很美，以为头丢了，就发疯乱跑。其实头一直都在。这里用来比喻人因为糊涂而以为自己失去了本性。
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读写应用
诵读节奏
朗读时注意七言节奏，多为“二二三”结构。如“镜里/看形/见不难”。第三句“演若达多”是人名，可读得连贯些，读作“演若达多/头不失”。
比喻仿写
模仿诗句写句子。例如：“水中捞月一场空，回头是岸乐无穷。”学习诗人用具体的事物（如水中捞月）来讲道理。
写作应用
写作文时，可以用“演若达多头不失”这个典故。比如写关于“自信”或“寻找自我”的主题时，说明我们不要像演若达多那样盲目寻找，要相信自己本来就很好。
关联知识图谱
《楞严经》典故同典故
演若达多故事出自《楞严经》，本诗引用此典故说明众生因妄执而迷失本性的道理。
名句 CLASSIC LINES
演若达多头不失，狂怖自歇快平生
运用演若达多失头狂走的典故，形象揭示了众生本具佛性、因妄执而迷失的禅理。
标签 TAGS
作者 POET
释印肃 1115-1169
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