证道歌其二一七

释印肃 · 宋

从来蹭蹬觉虚行，不辞山远与深坑。

一担须弥难放下，爱观峰顶秀崚嶒。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感修行 · 勉励 · 慕道 · 自省

创作背景

禅宗顿悟

本诗出自唐代禅宗大师玄觉所述《永嘉证道歌》。创作背景源于玄觉在曹溪参谒六祖慧能，一夜之间顿悟心地法门。诗歌旨在破除修行者对名相与外境的执着，倡导直指人心的顿悟法门。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗体裁为七言绝句，属古典诗歌近体诗范畴。全诗共四句，每句七字，讲究平仄格律与押韵规范。此体源于六朝，定型于唐代，适于叙事抒情与义理阐发，在禅宗诗歌中常用于表达顿悟心境。

情感 · 解读

诗歌核心情感聚焦于对过往修行迷误的深刻反思。诗人以“蹭蹬”、“虚行”自省，表达了对形式主义修行的否定。情感由迷茫转为坚定，展现了从执着外相到追求内心觉悟的心理转折。

基础解读 READING

语文核心知识

蹭蹬

读音为cèng dèng。本义指路途难行、脚步不稳，引申为遭遇挫折、失意。在诗中形容修行道路的坎坷与不顺利，表达了诗人对过去修行状态的反思。

虚行

指虚妄的修行，或没有实际功德利益的行为。诗人用此词自我批判，认为过去的盲修瞎练并未触及佛法真谛，只是徒劳无功的行走。

诗句释义

一直以来修行之路坎坷不顺，感觉像是徒劳无功的虚行。但我并不推辞路途遥远和深坑险阻。心中背负着如须弥山般沉重的执着难以放下，只因一心向往那峰顶秀美峻峭的悟道境界。

核心主旨

这首诗的主旨是劝诫修行者放下内心的沉重负担。诗人通过自身的经历说明，只有放下妄想执着，不畏艰难险阻，才能达到修行的最高境界。全诗语言通俗，寓意深远，充满了禅宗智慧。

跨学科 · 是什么

须弥山地理学

须弥山是古印度神话中的世界中心，也是佛教宇宙观的核心概念。据佛教经典记载，须弥山由金、银、琉璃、水晶四宝构成，周围有七香海、七金山环绕。它是诸天神灵的居所，代表了极其巨大和沉重的物质存在。

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读写应用

诵读指导

诵读时应注意节奏的顿挫感。前两句“从来/蹭蹬/觉/虚行，不辞/山远/与/深坑”语调稍显沉重，体现修行的艰辛。后两句“一担/须弥/难/放下，爱观/峰顶/秀/崚嶒”语调应逐渐上扬，展现向往与决心。

句式仿写

本诗运用了比喻与对比手法。可仿写句式：“一直迷茫觉虚度，不惧路远与风雨。心中重担难放下，只求彼岸花烂漫。”通过模仿，学习如何用具体意象表达抽象的心理状态。

写作应用

名句“一担须弥难放下”可用于描写心理负担沉重的情境。例如在作文中写道：“面对高考的压力，他仿佛‘一担须弥难放下’，步履沉重，但依然坚持前行。”此句能生动形象地刻画人物内心。

关联知识图谱

永嘉大师同作者

本诗作者为唐代高僧玄觉，号永嘉大师，禅宗顿悟法门的代表人物。

名句 CLASSIC LINES

一担须弥难放下

此句为全诗核心名句，运用佛教须弥山的意象，比喻内心沉重的执着与妄想。形象地揭示了修行者背负名相知见、无法解脱的困境，具有深刻的警策意义，常被禅宗祖师引用以点拨学人。

标签 TAGS

修行勉励慕道自省地理学物理学

作者 POET

释印肃 1115-1169

南宋临济宗禅师、诗人

证道歌 其二一七