颂石头和尚草庵歌 其三八
只要教君长不昧，触目无边无对待。
行住坐卧是谁来，提却蔓菁觅菘菜。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅悟
创作背景
禅宗传法
石头和尚即唐代禅宗高僧希迁，为青原行思门下。本诗为宋代僧人或文士创作的《颂石头和尚草庵歌》组诗之一，旨在颂扬石头和尚的禅法思想，借其草庵修行的意象阐发禅理。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗四句，每句七字，押仄声韵。源自佛教禅宗偈颂传统，以诗明心见性，语言通俗质朴，具有宋诗以议论为诗的特征。
情感 · 解读
核心情感为劝导修行者保持内心清明，体悟自性本心。通过日常行住坐卧的观照，揭示向外驰求的迷妄，表达明心见性、当下即是的禅悟境界。
基础解读 READING
语文核心知识
不昧
意为不昏暗、不糊涂。在诗中指内心保持清醒明白的状态，不被世俗杂念所遮蔽，是禅宗修行追求的精神境界。
对待
指相对的概念或对立的关系。如长与短、好与坏。诗中说“无对待”，意指超越了世俗的二元对立，达到绝对平等的境界。
全句释义
只要让你永远保持内心的清明，眼前所见便没有界限与对立。行住坐卧之间是谁在活动？这就像丢掉了手中的蔓菁却去寻找菘菜。
核心主旨
诗歌教导人们要时刻保持清醒的自我觉知，认识到万事万物本质上是相通的。批评了那些忽略了当下真实自我，反而盲目向外寻找真理的错误行为。
跨学科 · 是什么
蔓菁植物学
蔓菁又名芜菁，是十字花科芸薹属植物。其肉质根柔软致密，可供食用。在中国古代农业中，蔓菁是重要的救荒作物和日常蔬菜，适应性强，耐寒。
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读写应用
诵读节奏
诵读时节奏宜舒缓沉稳。前两句“只要/教君/长/不昧”强调修行的目的；后两句“提却/蔓菁/觅/菘菜”带有反问和比喻意味，读时略带诙谐与警醒。
句式仿写
可仿写“提却A物觅B物”的句式，表达舍本逐末或得不偿失的行为。例如：“抛却家中清泉水，去寻远处浊河流。”
写作应用
在议论文写作中，引用“提却蔓菁觅菘菜”可形象地批评那些盲目跟风、忽视自身优势或舍近求远的社会现象，论证“立足当下”或“珍惜拥有”的观点。
关联知识图谱
石头希迁人物关联
本诗标题及内容直接颂扬唐代禅宗高僧石头希迁的禅法思想。
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作者 POET
释印肃 1115-1169
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