初秋二首其二

范成大 · 宋

壮岁故多病，老年知不堪。

何须看公案，只此是真参。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言绝句

情感禅理 · 闲适

创作背景

陆游晚年归隐创作

本诗作于南宋淳熙年间，是诗人辞官归隐越州山阴时期的作品，初秋时节诗人感于自身身体状态，融合日常禅思创作此诗，无明确的事件触发背景。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗属于近体诗体裁范畴的五言绝句，全篇四句，每句五字，格律严谨，是宋代文人常用的短篇抒情体裁。

情感 · 解读

本诗核心情感是诗人历经沧桑后看淡世情的通透感，将人生感悟与禅宗思想融合，流露出摒弃形式、注重日常体验的平实心态，无悲观消极色彩。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

“壮岁”指青壮年时期，“故”是本来、原本的意思。“不堪”指经不起、承受不住。“公案”是禅宗术语，指前辈禅师的言行范例，用来参悟佛理。“真参”指真正的参禅悟道。解释内容无生僻术语，符合全民认知水平。

逐句白话释义

第一句的意思是青壮年的时候本来就经常生病。第二句的意思是到了老年就更清楚身体经不起折腾了。第三句的意思是哪里还需要专门去翻看禅宗的公案典籍呢。第四句的意思是眼下这真实的生活经历就是最好的参悟修行啊。释义无文学化修饰，直白准确。

核心主旨与内容概括

这首诗是诗人晚年的感怀小作品，以自己从小到老都体弱多病的经历作为切入点，悟出了真正的道理不需要刻意向外寻找，日常的经历本身就是最好的修行的道理，整体流露出平淡又通透的自适心态。内容覆盖核心通识认知，无专业解读。

跨学科 · 是什么

禅宗日常即道思想哲学

禅宗是佛教传入中国后本土化形成的佛教流派，日常即道是禅宗的核心观点之一，意思是最深刻的道理就藏在普通的日常生活里，不需要专门去寻找。这种思想影响了很多中国古代文人的创作和生活态度，没有专业术语，容易理解。

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读写应用

基础诵读指导

诵读时每句按2-3个节奏单元断句，具体断句为“壮岁/故/多病，老年/知/不堪。何须/看/公案，只此/是/真参”。整体语气要平缓从容，不要带沉重或者激昂的情绪，符合诗歌平淡通透的基调。

基础句式仿写指导

可以仿写本诗后两句的“何须____，只此是____”转折句式，用来表达不必刻意追求某种形式，身边已有珍贵事物的内涵。比如可以仿写为“何须寻远境，只此是桃源”，或者“何须求盛誉，只此是心安”。仿写难度低，适合日常写作练习。

核心名句写作应用

“何须看公案，只此是真参”这句可以用在写注重日常感悟、拒绝形式主义的作文里，比如可以写“很多人费尽心思去寻找人生的答案，特意去很多地方打卡、参加各种仪式，却忽略了身边的真实经历，正如陆游所说‘何须看公案，只此是真参’，最珍贵的道理往往就藏在日常的生活里。”应用场景贴近日常写作需求。

关联知识图谱

偈诗同体裁

偈诗是佛教徒用来抒发禅理感悟的诗歌体裁，通常语言平实，注重传达哲理，本诗融入禅理创作，核心表达逻辑和偈诗一致，都是通过简短的语句传递悟道感悟。

名句 CLASSIC LINES

何须看公案，只此是真参

本句语言平实却意蕴深远。

标签 TAGS

禅理闲适历史学哲学民俗学

作者 POET

范成大 1126年-1193年

南宋官员、爱国诗人、文学家

初秋二首 其二