句 其一八

心清时自暑。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言残句
情感修身 · 旷达
源流与释义
体裁 · 源流与定位
该作品属于五言近体诗残句,仅存单句,是宋代说理诗的典型片段。近体诗是唐代形成的格律严格的诗歌体裁,宋代文人多有创作,残句指全诗未完整流传至今仅存片段的作品。
情感 · 解读
核心传达中国传统修身理念,认为内在澄澈的心境可调节对外在环境的感知,体现了不被外物役使的旷达人生态度,是儒释道三家修身思想的融合体现。

基础解读 READING

语文核心知识
心、清、暑
句中“心”指代人的内在心境、精神状态。“清”此处指内心没有杂念、澄澈平静的状态。“暑”此处指代人对外界炎热天气的体感。三个字都用其常用本义,没有通假字。没有古今异义的用法,现代汉语中仍保留相同含义。字词搭配平实自然,没有生僻用字。短短五字里同时涵盖了内在精神与外在感知两个维度。用字极简却表意丰富,符合宋诗说理的典型特点。读者不需要额外注释就能读懂字面含义。
心清时自暑白话释义
这句诗的字面意思是当人的内心足够澄澈平静的时候。哪怕身处炎热的暑天,也会自己感觉到凉爽。它没有复杂的修饰,直白讲出心境对体感的影响。这里的“自暑”是反向表达,实际指不会被暑热困扰。也可以理解为内心清静的人不会被外界环境干扰感受。翻译为白话时不需要调整语序,符合现代汉语表达逻辑。普通人都能从生活经验中找到对应的感受。没有隐含的晦涩指代,表意直白明确。是典型的宋人以诗说理的表达方式。
心清时自暑核心主旨
这句诗的核心是表达内在心境对人外在感知的调节作用。它传达出中国传统的修身理念,强调向内求索的重要性。告诉人们不需要一味依赖外界条件来获得舒适感。调整自己的心态就能应对外界的种种变化。暗含了不被外物所役使的旷达人生态度。没有涉及具体的个人遭遇,是普遍性的人生感悟。适合各个年龄段的人用来调整自身状态。至今仍然有很强的现实指导意义。
跨学科 · 是什么
心境影响体感的科学原理心理学
这句诗提到的现象是有科学依据的。人的心理状态确实会影响对温度的感知。当人心情烦躁的时候,身体代谢会加快,体感温度会升高。当人内心平静的时候,代谢放缓,就会觉得更凉爽。古代诗人观察到了这个普遍存在的生活现象。用简短的诗句把这个现象总结了出来。这说明古人对人的身心关系已经有了很直观的认知。这种认知和现代心理学的研究结论是一致的。
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读写应用
心清时自暑诵读指导
这句诗诵读的时候节奏可以稍慢。断句方式是“心清/时自暑”,两个节拍。读“心清”的时候语气要平稳,带出沉静的感觉。读“时自暑”的时候可以稍微加重一点语气,突出说理的肯定感。整体语气要平和从容,不要太激昂。诵读的时候可以稍微放缓呼吸,契合诗句的修身主题。不需要太多的情感起伏,保持平实的语气就可以。诵读时长控制在两秒左右就合适。
心清时自暑句式仿写
这句诗的句式结构是“名词+形容词+时+副词+名词”。核心逻辑是某种状态达到某个程度时,会产生反向的效果。仿写的时候可以先确定想要表达的核心逻辑。比如想要表达心静不怕冷可以写“心定时自寒”。想要表达专注忘记时间可以写“神凝时自快”。仿写的时候要注意前后的逻辑关系要通顺。用字要尽量简洁,符合五言的句式要求。不需要用太生僻的字,表意明确就可以。
心清时自暑写作应用
这句名句适合用在表达调整心态主题的作文里。比如写夏天备考感到烦躁的时候,可以引用这句来表达自己调整心态的过程。也可以用在写修身养性主题的散文里。放在段落的开头或者结尾都很合适。引用的时候不需要加太多额外的解释,读者很容易理解。也可以用在日常交谈里,用来劝慰心情烦躁的朋友。它的适用场景非常广泛,只要和调整心态相关的内容都可以用。引用的时候直接写原句就可以,不需要修改。
关联知识图谱
心静自然凉同义俗语
“心静自然凉”是民间流传的俗语,和这句诗表达的含义完全一致。两者都强调内心平静对体感的调节作用。这句诗是“心静自然凉”俗语的早期文人表达形式之一。二者都属于中国传统修身文化的通俗表达。至今都被人们广泛使用。没有明显的适用场景差异,日常都可以通用。这句诗的表达更文雅,适合用在书面语里。俗语的表达更直白,适合用在口语场景。

名句 CLASSIC LINES

心清时自暑
该句常被用来表达心境的主观能动作用。

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作者 POET

欧阳𫓧 1126年-1202年
南宋布衣诗人

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