种仙灵毗

第一，仙灵毗也叫仙灵脾，就是现在的中药材淫羊藿，传说羊吃了之后交尾次数增多因此得名，有治疗风湿痹痛的功效。第二，疠气指南方山林中的湿热瘴气，古代认为是导致疾病的有毒气体。第三，蹩𨇨是形容人走路不稳、一瘸一拐的样子。第四，腾𬸣本指鸟飞翔的样子，这里指人行动轻快、腿脚灵活。第五，兰荪是一种香草，古代常用来代指珍贵的药材或者君子品行。第六，畸人指古代那些脱离世俗、有特殊本领的隐士。第七，跟就是脚后跟，古代养生认为呼吸要深入到脚后跟才算得法。第八，痿者指下肢瘫痪、无法行走的人。第九，穷者这里指处境困顿、被贬谪的人。第十，儿女奔指和儿女一起奔跑玩耍的正常生活。

我生活穷困简陋，缺少调养身体的条件，山里的瘴气很重让人烦躁不安。深冬时节没有霜和雪，从早到晚南风都吹得暖融融的。我拄着藜木拐杖走到院子边，拖着脚连大门都走不到。门口来了一位管理农田的小吏，特意过来安慰我这个漂泊失意的人。他告诉我有一种灵验的药材，就生长在湘西的平原上。吃了不到十天，原本一瘸一拐的人都能走得轻快像要飞起来。我高兴地走到小吏面前，求他帮我挖回药的根。药苗长得很茂盛，很快就种满了院子，没多久就开了很多挺拔的花。我早上起来自己采摘晾晒，捣药的杵臼声整夜都响着。灵药的温和药性调理内脏，治病最重要的是从根源入手。我盖好被子避开浓重的雾气，舒展身体享受剩下的暖意。如果这药的奇效真的能应验，又何必再依靠那些珍贵的香草呢？我听说世外高人有养生的方法，半夜里能守住自己的元气。能让呼吸变得很深，气息一直能到达脚后跟。我生性散漫本来就很难学那种方法，姑且先依靠药饵来治病吧。瘫痪的人不会忘记想要站起来的愿望，处境穷困的人哪里还用说这种心情呢？神奇的灵药你可要帮帮我的脚啊，希望我能赶得上和儿女们一起奔跑的日子。

这首诗完整记录了诗人被贬永州期间患上严重脚疾，偶然从当地小吏口中得知仙灵毗的药效，求药、种药、采药、制药的全部过程，抒发了诗人希望尽快治愈疾病、恢复正常生活的迫切心情，也侧面体现了诗人即使身处人生低谷，仍然对生活抱有美好期待的乐观心态。全诗语言平实直白，没有刻意的修饰，情感真挚自然，让读者能真切感受到诗人当时的处境和心情。