颂古二十五首其一三

寒暑分明说向君，不容拟议辨疏亲。

匾担蓦折两头脱，举目长空一笑新。

基础信息 BASIC

体裁偈颂

情感禅悦

创作背景

南宋灵隐寺时期创作

1. 本诗为南宋临济宗杨岐派禅僧释崇岳所作《颂古二十五首》中的第十三首。2. 创作目的是阐释禅理，接引学人破除知解执念，避免落入分别心的窠臼。3. 学界公认创作时间为释崇岳住持杭州灵隐寺的1192年至1202年间。4. 该时期是释崇岳禅法思想成熟、接引学人最多的阶段。5. 这组颂古是他日常开示时为弟子讲解公案所作，后被弟子整理收录。6. 本诗没有对应具体的个人生平事件，纯粹是禅理阐释类作品。7. 同期释崇岳还创作了多组类似的颂古、偈颂作品，均收录于《松源崇岳禅师语录》中。8. 目前学界对本诗的创作时间、创作动因没有争议。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

1. 本诗体裁属于禅偈中的颂古类，为七言四句结构。2. 颂古是宋代禅林特有的文学体裁，是禅僧对古代公案的颂唱阐释。3. 这类体裁兼具诗歌的韵律美和禅理的哲思性。4. 颂古多采用七言绝句的形式，也有少量五言、杂言作品。5. 宋代临济宗、曹洞宗都有大量颂古创作传世。6. 颂古的创作目的是接引学人，用文学化的方式讲解深奥的禅理。7. 这类作品通常语言通俗，多用日常意象，避免玄奥的说教。8. 本诗是宋代颂古作品中极具代表性的一篇。

情感 · 解读

1. 本诗核心情感是破除执念后豁然开朗的开悟法喜。2. 前两句传递出禅门接引学人的严肃告诫感，情绪偏沉稳。3. 后两句转向放下负担后的自在通透，充满舒展的喜悦。4. 全诗情感层次清晰，从克制到释放的过渡自然流畅。5. 这种禅悦不是世俗的情绪快乐，而是超越分别心后的平和自在。6. 历代解读普遍认为这首诗的情感表达极具感染力，能引发读者的共情。7. 即使不懂禅理的读者，也能感受到诗中传递的轻松畅快的情绪。8. 这种情感表达也是禅诗区别于普通说理诗的核心特征之一。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1. “拟议”指预先的思虑、揣度、谋划。2. “疏亲”指关系的疏远和亲近，这里代指对事理的分别判断。3. “匾担”是通假字，通“扁担”，是古代民间挑运物品的常用工具。4. “蓦”是副词，意思是突然、猛然。5. “长空”指辽阔无垠的天空。6. 这些字词都是宋代口语中的常用词，没有生僻晦涩的表达。7. 禅诗选用日常词汇是为了让普通学人也能轻松理解禅理。8. 准确理解这些字词的含义就能读懂全诗的表层意思。

逐句白话释义

1. 第一句的意思是：我把寒暑分明的道理明明白白说给你听。2. 这里的“寒暑”既是指自然的冷热，也代指世间的各种分别事理。3. 第二句的意思是：不允许你刻意思虑揣度，去分辨什么疏远什么亲近。4. 这句话是告诫学人不要陷入分别心的执念里。5. 第三句的意思是：挑着的扁担突然折断，两头挂着的东西全都掉了下来。6. 这里用扁担折断、负担脱落来比喻执念被破除的状态。7. 第四句的意思是：抬头看着辽阔的天空，会心一笑，只觉得一切都焕然一新。8. 这句话描述的是破除执念后开悟的自在状态。9. 整首诗的语言非常直白，没有晦涩的表达。10. 即使没有佛学基础也能读懂它的基本含义。

核心主旨概括

1. 本诗是一首阐释禅理的作品。2. 它告诉人们不要陷入对事理的刻意分别和思虑中。3. 过度的执念就像挑在肩上的重担，会让人疲惫不堪。4. 只有放下这些执念，才能获得轻松自在的状态。5. 开悟的瞬间是突然发生的，没有漫长的铺垫。6. 破除执念后看待世界的眼光会完全不同，会觉得一切都充满新意。7. 它传递的放下负担、活在当下的道理，即使放到现在也有很强的现实意义。8. 不管有没有佛学信仰，都能从这首诗里获得有益的启发。

跨学科 · 是什么

扁担断裂的物理原理物理学

1. 诗中“匾担蓦折两头脱”描述的是扁担突然断裂的现象。2. 扁担是一种利用杠杆原理的简单劳作工具。3. 当扁担承受的重量超过它自身的抗弯强度时，就会发生断裂。4. 断裂后两头挂着的物品失去支撑，就会向下掉落。5. 物品掉落是因为受到地球重力的作用。6. 这种现象在日常劳作中很常见，很多人都有过类似的经历。7. 诗人选用这个大家熟悉的日常现象来比喻禅理，很容易让人产生共鸣。8. 这个意象的选择也体现了禅门“道在日常”的理念。

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读写应用

诵读指导

1. 本诗是七言四句结构，每句按照“二二三”的节奏断句即可。2. 第一句“寒暑/分明/说向君”，语气要平稳清晰，像在耐心讲述道理。3. 第二句“不容/拟议/辨疏亲”，语气要稍微加重，体现出告诫的意味。4. 第三句“匾担/蓦折/两头脱”，读到“蓦折”的时候可以稍微停顿一下，突出突然断裂的感觉。5. 第四句“举目/长空/一笑新”，语气要变得轻快舒展，读出豁然开朗的感觉。6. 整首诗的诵读速度可以稍慢，前两句沉稳，后两句轻快，形成对比。7. 诵读的时候可以配合肢体动作，读到最后一句的时候可以抬头，模拟举目看长空的状态。8. 这样的诵读方式能更好地体会诗中的情感变化。

句式仿写指导

1. 本诗前两句“寒暑分明说向君，不容拟议辨疏亲”的句式很有特点，适合仿写。2. 这个句式的结构是“XX分明说向君，不容XX辨XX”，用来传递某个明确的道理。3. 仿写的时候可以把要讲的道理放到对应的位置即可。4. 比如写学习的道理，可以仿写为“勤懒分明说向君，不容懈怠辨公私”。5. 比如写做人的道理，可以仿写为“善恶分明说向君，不容投机辨输赢”。6. 这个句式的特点是语气肯定，道理清晰，很有说服力。7. 仿写的时候要注意前后两句的韵脚，尽量做到押韵，读起来更朗朗上口。8. 这种句式适合用在演讲稿、劝诫类的文章里，能增强表达的力度。

名句应用指导

1. 核心名句“匾担蓦折两头脱，举目长空一笑新”适合用在描述豁然开朗、放下负担的场景里。2. 比如写自己纠结很久的问题终于解决的时候，可以用这句诗来形容畅快的心情。3. 比如写自己放下了困扰很久的感情执念的时候，也可以引用这句诗。4. 比如写工作上长期背负的项目终于顺利完成，压力全部释放的时候，也能用这句诗。5. 引用的时候不需要额外解释太多，读者很容易就能体会到要表达的感受。6. 比如可以写：“当我把最后一份申请材料交上去的时候，真有种‘匾担蓦折两头脱，举目长空一笑新’的畅快。”7. 这句诗还可以用来鼓励遇到困境的朋友，告诉他们放下执念就能看到新的可能。8. 它的适用场景非常广泛，不管是写作文还是日常表达都能用。

关联知识图谱

禅诗同体裁

1. 本诗属于中国古代禅诗的范畴。2. 禅诗是中国古典诗歌的重要分支，以阐释佛理、表达禅悟感受为核心内容。3. 禅诗从唐代开始兴盛，到宋代发展到顶峰。4. 很多著名诗人比如王维、苏轼都创作过大量禅诗。5. 禅诗通常兼具文学性和哲理性，有很高的审美价值。6. 本诗和其他禅诗一样，都遵循“以事显理”的创作原则，用具体意象表达抽象道理。7. 了解禅诗的整体特征，能更好地理解本诗的创作特点。8. 对禅诗感兴趣的读者可以拓展阅读历代禅诗的选本。

名句 CLASSIC LINES

匾担蓦折两头脱，举目长空一笑新

本诗核心名句为“匾担蓦折两头脱，举目长空一笑新”。这句诗用极为通俗的日常意象，精准传达了破执开悟的状态。这句诗也是禅诗中“以俗见雅”“以事显理”创作手法的典型代表。

标签 TAGS

禅悦历史学哲学地理学民俗学物理学

作者 POET

释崇岳 1132年-1202年

南宋临济宗高僧，诗人，密庵杰禅师法嗣，南岳下十八世

颂古二十五首 其一三