自桃川至辰州绝句四十有二其二四

赵蕃 · 宋

脱粟粗供朝暮餐，也求鱼菜强充盘。

鱼今绝市菜无有，欲问居人啖马兰。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句

情感悯农

创作背景

乾道六年赴辰州任途中作

本诗作于南宋乾道六年（公元1170年），诗人杨万里赴任辰州知州，沿沅江上行，从桃川（今湖南常德桃源境内）前往辰州（今湖南沅陵）途中，记录沿途所见民生实况与个人行旅状态。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言绝句是中国传统近体诗体裁，全诗四句，每句七字，符合近体诗格律规范，是宋代文人常用的记行诗体裁，在古典诗歌发展史上拥有重要地位。

情感 · 解读

本诗核心情感包含两层，一是对湘西沿途百姓物资匮乏、生活清苦的体恤悲悯，二是诗人面对旅途饮食粗陋时随遇而安的豁达心态，无自伤自怜的负面情绪。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词释义

1. 脱粟指仅去除谷壳、未经精细打磨的粗米，是古代普通平民日常食用的主食品类。2. 粗供意思是勉强能够供应，仅够满足最基础的食用需求。3. 朝暮餐就是早饭和晚饭，指代每日的基本饮食需求。4. 强充盘的意思是勉强凑够盘子里的菜肴，满足配餐的最低要求。5. 绝市指市场上完全没有相关商品售卖，体现物资极度匮乏的状态。6. 居人指的是沿途居住的当地百姓，是诗人询问的对象。7. 啖就是吃的意思，是古代汉语中常用的表示食用动作的词汇。8. 马兰又称马兰头，是一种常见的野生草本植物，嫩茎叶可以食用，常作为灾荒时期的充饥食物。

逐句白话释义

1. 全诗第一句「脱粟粗供朝暮餐」，直白描述了诗人行旅途中的饮食状态。2. 这句话的白话含义是，只有未经精细加工的粗糙米，勉强能够供应每日早晚两顿的基本饭食。3. 第二句「也求鱼菜强充盘」，承接上句的饮食主题，说明诗人对饮食的最低要求。4. 这句话的白话含义是，即便饮食条件已经十分粗陋，也还是想要设法买一点鱼和蔬菜，勉强凑够配餐的菜肴。5. 第三句「鱼今绝市菜无有」，笔锋一转，写出了当地物资极度匮乏的实况。6. 这句话的白话含义是，如今当地的市场上根本买不到鱼，就连普通的家常蔬菜也完全没有地方可以找到。7. 第四句「欲问居人啖马兰」，是诗人面对物资匮乏现状的应对方式。8. 这句话的白话含义是，我只好去询问当地居住的百姓，想要学着他们的样子，食用野生的马兰头来代替蔬菜充饥。

核心主旨概括

1. 本诗是杨万里赴任途中创作的记行绝句，内容全部来自沿途的真实见闻。2. 诗人没有刻意修饰文辞，用非常朴素直白的语言记录了当地的民生状态。3. 全诗没有直接抒发感慨，而是通过饮食细节的描写，暗含对当地百姓生活清苦的体恤。4. 诗人面对粗劣的饮食条件，没有流露出不满的情绪，反而主动向百姓询问食用野菜的方法，体现出随遇而安的豁达心态。5. 本诗整体风格平实自然，完全符合杨万里诚斋体取材日常、语言浅白的特点。6. 读者通过短短四句诗，就能直观感受到南宋时期湘西偏远地区的民生实况。7. 本诗没有空洞的抒情，所有的情感都蕴含在客观的细节描写之中，感染力极强。8. 本诗也是研究南宋时期湘西地区社会生活状况的重要文献资料。

跨学科 · 是什么

马兰的生物特性植物学

1. 诗中提到的马兰俗称马兰头，是菊科马兰属的多年生草本植物，在我国大部分地区都有分布。2. 马兰的嫩茎叶中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，营养价值较高。3. 马兰本身没有毒性，春季采摘的嫩茎叶焯水后可以凉拌、清炒或者做汤，味道清香。4. 因为马兰野外分布广泛，不需要人工种植，所以古代灾荒或者物资匮乏的时候，百姓常采摘来充饥。5. 除了食用价值之外，马兰全草还可以入药，有清热解毒、散瘀止血的功效。6. 宋代时期南方地区的百姓就有食用马兰的传统，不少宋代诗词中都有相关记载。7. 现在马兰也经常作为一种野生蔬菜出现在餐桌上，受到不少人的喜爱。8. 诗中提到要询问百姓怎么食用马兰，也说明马兰的处理有一定的方法，处理不当会有涩味。

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读写应用

诵读指导

1. 本诗是七言绝句，诵读的时候每句可以按照「二二三」的节奏进行断句。2. 第一句「脱粟/粗供/朝暮餐」，语速平缓，读出饮食粗陋的平实感。3. 第二句「也求/鱼菜/强充盘」，语速稍快，读出想要改善饮食的微小期待。4. 第三句「鱼今/绝市/菜无有」，语速放缓，重音放在「绝市」和「无有」上，读出物资匮乏的意外和失落。5. 第四句「欲问/居人/啖马兰」，语速平缓，读出随遇而安的豁达感，不要读出抱怨的情绪。6. 全诗整体的语气要平实自然，不要过于夸张或者抒情，契合诗歌朴素的风格。7. 每句读完之后可以稍作停顿，四句的停顿时间逐渐拉长，体现出情感的递进。8. 诵读的时候咬字要清晰，尤其是「脱粟」「啖」「马兰」这些关键词要读准确，方便听众理解。

写实句式仿写指导

1. 本诗采用的是层层递进的写实句式，先写基础条件，再写预期，再写现实落差，最后写应对方式。2. 仿写的时候可以先从日常的小事入手，比如写自己的一次出行经历。3. 第一句可以先写基础的条件，比如「泡面粗供早晚餐」，和原诗的第一句结构一致。4. 第二句写自己的小小期待，比如「也求零食强解馋」，承接上句的饮食主题。5. 第三句写现实的落差，比如「零食断货饮料尽」，突出预期落空的状态。6. 第四句写自己的应对方式，比如「欲问邻人讨饼干」，和原诗的第四句结构一致。7. 仿写的时候要注意语言要平实直白，不要用过于华丽的辞藻，契合原诗的写实风格。8. 这种句式用来记录日常的小事会非常生动有趣，充满生活气息。

名句写作应用指导

1. 「鱼今绝市菜无有，欲问居人啖马兰」这句名句适合用来描写物资匮乏的场景。2. 比如写自己去偏远地区旅游或者支教的时候，遇到物资不足的情况就可以用这句诗。3. 也可以用来写疫情封控期间，家里物资不足，自己想办法找食材的状态，非常贴切。4. 用的时候可以直接引用，放在段落的开头，引出后面的具体描写。5. 也可以稍微改编一下，比如「肉今绝市菜无有，欲问邻居换鸡蛋」，贴合现代的生活场景。6. 这句诗没有过于晦涩的词汇，大多数读者都能理解它的含义，用起来不会有门槛。7. 引用这句诗还能让自己的文字多一点文化气息，比直白说「买不到菜」要更有韵味。8. 写回忆类的文章，比如描写过去艰苦的生活的时候，也可以用这句诗来引出相关的内容。

关联知识图谱

范成大同流派

1. 杨万里是南宋时期著名的诗人，和范成大、陆游、尤袤并称为「南宋中兴四大诗人」。2. 范成大是和杨万里同时代的诗人，两人的人生经历和创作风格都有很多相似之处。3. 两人都曾经在地方任职，都有丰富的行旅经历，创作了大量的记行诗。4. 两人的创作都非常关注民生疾苦，写了很多反映百姓生活的写实诗歌。5. 两人的诗歌风格都平易自然，语言浅白，没有过于华丽的辞藻，受到普通百姓的喜爱。6. 两人都对南宋诗歌的发展做出了重要的贡献，突破了北宋后期江西诗派的创作弊端。7. 他们的诗歌创作都体现了南宋时期文人的现实关怀和家国情怀。8. 把两人的作品放在一起对比阅读，能更好地理解南宋诗歌的发展脉络。

名句 CLASSIC LINES

鱼今绝市菜无有，欲问居人啖马兰

该句是本诗核心名句，直白记录了沿途地区物资匮乏的实况，用语朴素直白，契合杨万里诚斋体「活法」作诗的特点，后世常被用来指代旧时湘西地区贫苦的生活状态。

标签 TAGS

悯农地理学植物学社会学

作者 POET

赵蕃 1143-1229

南宋中期官员、诗人、理学研究者

自桃川至辰州绝句四十有二 其二四