赠辟谷者

辟谷是道教修行方法，指不吃五谷杂粮的修行方式。餐霞法是道教传说中服食日霞月华的修仙方法。小还指道教的小还丹，是传说中服用后可延年益寿的初级丹药。漱水叩齿是道教传统养生方法，指清晨漱口后叩击牙齿的养生动作。草堂指隐士或修行者居住的简陋草屋。这些字词都是理解本诗内容的基础，大多和道教修行文化相关。大家可以结合道教文化常识来理解这些词语的含义。

首联写修行者已经学会了服食彩霞的修仙方法，遇到别人就会赠送小还丹。颔联写他身体轻盈到曾经试过骑鹤飞行，但是力气还比较弱，没有办法离开这座山。颈联写他家里没有粮食，但是养的狗仍然留在他身边，不需要耕种田地，家里的牛自然十分悠闲。尾联写他每天早上都只是空腹漱口，在草堂里做叩齿的养生修行。

本诗围绕一位辟谷修行的道士展开描写，依次介绍了他的修行成果、身体状态、居所周边的环境以及日常的修行动作。整首诗没有华丽的辞藻，用平实的语言勾勒出修行者远离世俗、恬淡自在的生活状态，表达了诗人对这种不追求物质享受、专注精神世界的生活态度的认可。