偈颂九十三首 其三五

今朝四月初十,衲僧独行特立。

等闲瞥转玄关,捏碎虚空出汁。

电光里𨁝跳,微尘里出没。

崄峻崖前百步阶,一级自然高一级。

脚头脚尾不争多,千里乌骓追不及。

基础信息 BASIC

体裁偈颂
情感修行 · 禅悟
月份四月
创作背景
宋代禅门开示偈
本偈是宋代临济宗僧人接引学僧时所作的开示文本,创作目的是帮助学人破除对禅理的名相执着,明了修行路径的本质,属于禅门日常传法的产物,收录于《全宋诗》释梵琮卷。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
偈颂是佛教禅宗常用的开示文体,多为四句或多句的韵文,内容围绕禅理、修行感悟展开,语言直白灵动,常借具象事物传递抽象佛理,在宋代禅门中十分盛行,是禅诗的重要分支。
情感 · 解读
本偈核心情感包含两层,一是禅者突破名相束缚后自在洒脱的生命状态,二是对后学修行要脚踏实地、循序渐进的开示引导,整体基调明快通透,无悲喜情绪的刻意抒发,充满禅门的澄澈力量。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
“衲僧”是对禅僧的称呼,因为禅僧常穿拼接碎布制成的衲衣得名。“玄关”这里指禅门修行中要突破的关键关口,也就是对名相的执念。“瞥转”指快速转过,形容开悟只在一瞬间。“乌骓”是古代有名的快马,这里代指速度极快的马。“𨁝跳”就是跳跃的意思。这些字词都是禅门偈颂里的常用表达,没有生僻的晦涩含义。大家只要结合禅门修行的语境就能轻松理解。
逐句白话释义
今天是农历四月初十,我这个禅僧独自一人行事,和世俗的规矩不一样。轻轻松松就突破了修行的关键关口,神通广大到能把虚空捏碎流出汁水来。在闪电一样快的时间里就能跳跃腾挪,在细小的微尘里也能自由进出。陡峭的悬崖前面有上百步的台阶,每一级自然就比前一级要高一点。每一步的差距看起来不大,但是就算是能跑千里的快马,也追不上一步步稳扎稳打向上走的速度。
核心主旨与内容概括
这首偈颂是宋代禅僧写给学僧的开示内容,先写自己开悟之后自在洒脱的状态,再用爬悬崖前的台阶作比喻,告诉大家不管是修行还是做其他事,都要脚踏实地一步一步往前走。看起来每一步的进步很小,但是稳扎稳打的积累,就算是最快的马也赶不上。整首偈没有复杂的修饰,直白地讲出了循序渐进的道理,不管是修行的人还是普通人都能从中得到启发。
跨学科 · 是什么
宋代禅僧的称呼习俗社会学
宋代的时候,人们把修行的禅宗僧人叫做衲僧,这是因为禅僧奉行艰苦朴素的修行原则,穿的衣服是用零碎的旧布拼接缝制的衲衣。这种称呼既体现了禅僧的修行特点,也包含了大家对禅僧的尊重。这种称呼方式从唐代就开始出现,到宋代已经十分普遍,在很多宋代的禅门文献里都能看到这个称呼。
更多跨学科解读(历史 · 地理 · 天文 · 音乐…)见 深度版
读写应用
基础诵读指导
诵读这首偈颂的时候,语速要稍微慢一点,整体语气要平和通透,不要有太夸张的情绪起伏。第一句“今朝四月初十”读的时候要平缓,交代清楚背景。“捏碎虚空出汁”这一句可以稍微加重语气,体现出开悟后的洒脱力量。读“崄峻崖前百步阶,一级自然高一级”的时候要节奏平稳,每一个停顿都对应台阶的层级感。最后两句可以稍微放缓,读出笃定的感觉。整体的断句可以按照七言、四言的节奏来划分,不需要太刻意的顿挫。
基础句式仿写指导
大家可以仿写“XX前百步阶,一级自然高一级”的句式,用具体的事物来比喻抽象的道理。比如写学习的进步,可以写“书山路上百步阶,一级自然高一级”。写工作的成长,可以写“职场路上百步阶,一级自然高一级”。写运动的进步,可以写“跑道边上百步阶,一级自然高一级”。仿写的时候只要把前面的场景替换成你要表达的主题就可以,既形象又能清晰传递出循序渐进的道理,非常适合用在日常的写作里。
核心名句写作应用
“崄峻崖前百步阶,一级自然高一级”这句名句,适合用在所有和积累、成长、进步相关的写作场景里。比如写关于学习的作文,你可以写“我们总想着一口吃成胖子,却忘了‘崄峻崖前百步阶,一级自然高一级’,每天进步一点点,长期下来就能收获巨大的成长”。比如写鼓励别人的话,你可以写“不要着急,‘崄峻崖前百步阶,一级自然高一级’,你现在走的每一步都算数”。也可以用在职场的工作总结里,体现稳扎稳打的工作态度,适配场景非常广泛。
关联知识图谱
《颂古百则》同体裁|同主题
《颂古百则》是宋代临济宗的经典偈颂集,和本偈一样都是宋代禅门用来开示学人的韵文作品,都擅长用比喻传递禅理,风格直白灵动,读者如果喜欢本偈的风格,可以拓展阅读《颂古百则》的内容。

名句 CLASSIC LINES

崄峻崖前百步阶,一级自然高一级
这两句以登山台阶为喻,直白点明循序渐进的成长逻辑,既契合禅门修行的进阶规律,也符合世俗层面的成长道理。

标签 TAGS

作者 POET

释梵琮
南宋禅宗僧人、诗人

相关诗词 RELATED

深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语50 知识点
二期上线 · 敬请期待