睡起晏坐

后亭昼眠足,起坐春景暮。

新觉眼犹昏,无思心正住。

澹寂归一性,虚闲遗万虑。

了然此时心,无物可譬喻。

本是无有乡,亦名不用处。

行禅与坐忘,同归无异路。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗
情感淡泊 · 超脱
创作背景
白居易晚年洛阳闲居时期创作
白居易晚年洛阳闲居时期创作 — 本诗创作于唐文宗大和年间(公元827年-835年),当时白居易任太子宾客分司东都,长期闲居洛阳履道里宅第,常游香山寺,远离朝堂党争,日常与僧人、道士交游,融合佛道修持体验写下这首作品。创作动因是诗人某次春昼睡醒闲坐时,心念安定生出感悟,随手记录下当时的心境。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是中国古代诗歌体裁的一种,属于古体诗范畴,每句由五个字组成,格律限制较为宽松,不要求严格对仗、平仄,押韵灵活。该体裁起源于汉代,历经魏晋南北朝发展,在唐代达到艺术高峰,是古代文人抒发情志的常用文体。本诗完全符合五言古诗的体裁特征,不遵守近体诗格律约束,用韵自由,句式灵活。
情感 · 解读
本诗核心情感包含三层内容,第一层是春日闲居的闲适松弛感,第二层是摒弃世俗杂念的安宁清净感,第三层是融合佛教禅理与道家修养思想的超脱通达感。历代主流解读均认可这首诗是白居易晚年心境的真实写照,没有愤懑牢骚,只有圆融平和的生命体验。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一个重点词是晏坐,意思是清闲地静坐。第二个重点词是住,这里指心念安定、没有杂念的状态。第三个重点词是澹寂,意思是淡泊安静。第四个重点词是坐忘,是道家形容物我两忘的修养状态。第五个重点词是行禅,是佛教指边行走边修持禅定的方法。这些字词都是理解全诗核心含义的关键,没有生僻的通假字和古今异义字。
逐句白话释义
第一句的意思是在后亭里白天睡够了觉。第二句的意思是起来坐着的时候,春天的景色已经到了傍晚时分。第三句的意思是刚睡醒的时候眼睛还昏昏沉沉的。第四句的意思是心里没有任何杂念,正处于安定的状态。第五句的意思是淡泊安静回归到本来的天性。第六句的意思是虚空闲适的状态下忘记了所有的世俗顾虑。第七句的意思是这时候心里明明白白的。第八句的意思是没有什么东西可以拿来比喻这种心境。第九句的意思是这种状态本来就是庄子说的无何有之乡。第十句的意思是也叫做什么都不用做的地方。第十一句的意思是佛教的行禅和道家的坐忘。第十二句的意思是最终归宿都是一样的,没有不同的路径。
核心主旨与内容概括
这首诗记录了诗人白居易晚年闲居洛阳时,一次春日白天睡醒后闲坐的真实体验。全诗从日常的小事切入,逐步过渡到内心状态的描写,最后点明了佛道两家修养路径殊途同归的核心观点。整首诗没有华丽的辞藻,都是直白的内心感受抒发,传递出一种淡泊、安宁、超脱世俗的闲适心境。读者很容易从诗里感受到诗人晚年平和圆融的生命状态,没有对世俗得失的纠结。
读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语速要放缓,语气要平和松弛,不要有太强烈的情绪起伏。每句的断句节奏都是前两个字停顿,后三个字拉长音,比如“后亭/昼眠足,起坐/春景暮”。读到最后两句“行禅/与坐忘,同归/无异路”的时候,可以稍微加重语气,放慢速度,突出核心主旨的表达。诵读的时候可以想象自己就是睡醒闲坐的诗人,代入那种放松的状态,更容易读出诗里的感觉。
基础句式仿写指导
这首诗的叙事结构非常适合仿写,逻辑是“日常小事场景+状态描写+内心感悟”。大家仿写的时候可以先写自己经历的一件小事,比如刚看完书、刚运动完、刚睡醒,然后写自己当时的身体状态,最后写自己获得的小感悟。比如可以仿写为“窗边书读毕,抬头日西斜。眼酸神犹爽,思清意自佳。”仿写的时候不需要严格遵守格律,按照自己的真实感受写就可以,不需要堆砌华丽的辞藻。
核心名句日常写作应用
核心名句“行禅与坐忘,同归无异路”非常适合用在日常写作里。可以用在表达“不同方法可以达成同一个目标”的主题文章里,也可以用在表达“尊重不同选择、包容多元路径”的主题里。比如写关于学习方法的作文,可以说“有的人喜欢早起背书,有的人喜欢睡前刷题,正所谓‘行禅与坐忘,同归无异路’,只要能提升成绩,适合自己的方法就是好方法。”用的时候直接引用原句就可以,不需要额外加注释,大部分读者都能理解意思。
关联知识图谱
白居易《问刘十九》同作者|同主题
《问刘十九》也是白居易闲居洛阳时期创作的闲适诗,同样走直白平实的风格,表达日常小事里的闲适心境,和本诗的创作时期、风格、主题都高度一致。

名句 CLASSIC LINES

行禅与坐忘,同归无异路
这句是本诗的核心名句,直白点明了诗人融通佛道两家修养路径的核心观点。该句流传度极广,后世常被用来形容不同的修行、做事路径只要目标一致,就能获得相同的效果,经常被各类文化作品、文章引用。

标签 TAGS

作者 POET

白居易 772年-846年
唐代官员、著名诗人

相关诗词 RELATED

深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语42 知识点
二期上线 · 敬请期待