偈颂一百四十一首 其三四

这首是七言绝句，诵读的时候每句按“二二三”的节奏断句就可以。第一句“鼻绳/拽脱/上梅谿”要读出挣脱束缚的轻快语气。第二句“横卧/千峰/适所宜”要放慢语速，读出慵懒自在的感觉。第三句“岂谓/业缘/逃不得”要稍微加重语气，读出转折的意外感。第四句“依前/拽耙/与牵犁”要回归平缓的语气，读出坦然接受的平和感。整首诗的诵读不用太大声，语气自然就好，符合禅诗平和的基调。

这首诗的结构是“转折式”，前两句写理想中的美好状态，后两句转折回到现实，可以模仿这个结构写日常感悟。比如可以写“挣脱加班赴野堤，闲看云影逐风移。岂料甲方催改稿，依前开脑写需求”，就是仿造这个结构写上班族的日常。仿写的时候前两句要尽量营造出美好的松弛感，后两句的转折要贴合真实的生活场景，反差感越强，效果就越好。这种结构适合写带有自嘲感、真实感的生活小诗，不用太讲究文采，真实就好。

“鼻绳拽脱上梅谿，横卧千峰适所宜”这两句可以用到写放松、度假的作文里。比如写周末去山里徒步的时候，就可以用这句形容自己远离工作压力、亲近自然的自在状态。也可以用到写辞职、换环境的感悟文里，形容自己摆脱了之前的束缚，进入了舒适的新状态。用的时候不用解释背后的禅理，直接用字面意思就可以，能提升文字的文雅感，比直白说“我太放松了”更有韵味。