上后乐刘先生左史十首用襄阳诗两句行藏坚晚节进退法先民为韵 其七
楚都初拜公，里门跪承诲。
一言忽唤醒，顿首汗浃背。
志远苦力短，寸进而尺退。
大书揭斋颜，朝夕警不逮。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言古诗
情感警示
创作背景
拜见刘应起受教后所作
本诗是南宋诗人程公许所作组诗的第七首，创作于南宋理宗时期，诗人在江陵拜见号为"后乐"的左史刘应起，受其教诲感触颇深，遂用襄阳旧诗两句为韵创作十首酬赠诗记录此事，本诗是其中记录受教感悟的作品。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言古诗是我国古代诗歌体裁的一种，每句由五个字构成，格律限制较为宽松，无需严格遵循平仄、对仗规则，自汉魏以来就是文人常用的诗歌体裁，宋代很多说理、酬赠类诗作都采用这一体裁，本诗是宋代五言古诗的典型作品。
情感 · 解读
本诗核心情感分为两层，第一层是对授教师长刘先生的恭敬、仰慕之情，第二层是诗人反思自身不足后的愧疚、自我鞭策、力求精进的奋进之情，情感真挚质朴，无虚浮修饰。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “左史”是古代的官职名称，最初设置于周朝。2. 主要负责记录君主的言行和国家的重大事件。3. 宋代也常用这个称呼指代负责进谏的朝臣。4. “拜”在这里指登门拜访、拜见的意思。5. “浃背”的意思是汗水湿透了脊背，常用来形容羞愧或惶恐的样子。6. “揭”是张贴、悬挂的意思。7. “斋颜”指的是书房的门额或者匾额。8. “不逮”的意思是不足、跟不上，这里指自己的能力达不到目标。
逐句白话释义
1. 我在楚都第一次拜见刘公您。2. 在您的居所门前跪拜聆听您的教诲。3. 您的一句话忽然就点醒了迷茫的我。4. 我叩头认错的时候，汗都湿透了脊背。5. 我志向很远大可惜自身的才力不足。6. 往往每次只能前进一寸，一下子就会后退一尺。7. 我把您的教诲大大写下来贴在书房的门额上。8. 每天早晚都用它来警示自己还有很多不足。9. 整首诗没有华丽的修饰，都是诗人真实的感受。10. 读起来非常朴实真诚，很容易让人产生共鸣。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗记录了诗人拜见长辈刘先生并接受教诲的完整过程。2. 开头先交代了拜见的地点和自己恭敬的态度。3. 接着写自己听到教诲后的震撼和愧疚的感受。4. 然后反思自己存在的问题，志向很大但能力跟不上。5. 最后写自己后续的行动，把教诲贴在书房时刻提醒自己。6. 整首诗表达了诗人对师长的尊敬和感激之情。7. 也体现了他善于反思、要求自己进步的积极态度。8. 适合所有有自我提升需求的人阅读学习。
跨学科 · 是什么
左史官职历史学
1. 左史是我国古代很早就设置的官职。2. 早在西周时期就已经有了左史和右史的分工。3. 当时左史负责记录君王的言行，右史负责记录国家发生的事件。4. 后来各个朝代都保留了类似的史官设置。5. 到了宋代，左史也用来称呼负责给皇帝提意见的谏官。6. 诗里的刘先生当时担任的就是这类负责进谏的职务。7. 这个官职一般都是由品行正直、学识渊博的人担任。8. 也难怪诗人对他这么尊敬，愿意听从他的教诲。
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读写应用
诵读指导
1. 这首诗的诵读节奏采用每句2/3断的方式即可。2. 比如“楚都/初拜公，里门/跪承诲”，停顿不要太长。3. 前两句读的时候语气要恭敬平缓，体现拜见长辈的庄重。4. 三四句读的时候语气要加重一点，体现出受到震撼的感觉。5. 五六句读的时候语气要稍微低沉一点，体现自我反思的愧疚。6. 最后两句读的时候语气要坚定，体现出要进步的决心。7. 整体的语速不要太快，要读出诚恳的感觉。8. 可以多读两遍，慢慢体会诗里的情感。
句式仿写指导
1. 可以仿写本诗开头记录受教场景的句式。2. 基础句式为“XX初遇X，XX承X诲”。3. 比如可以写“校中初遇师，俯首承教悔”，记录自己在学校被老师教导的场景。4. 也可以仿写颈联对比的句式“XX苦XX，寸XX尺XX”。5. 比如可以写“学浅苦力薄，寸得尺还失”，表达自己学习的时候收获少忘得多的状态。6. 仿写的时候不用追求华丽的辞藻，只要写出真实的感受就好。7. 可以多换几个场景练习，熟练掌握这种平实的表达方式。8. 这种写法非常适合用在日常的随笔和感悟类作文里。
名句写作应用
1. 核心名句“志远苦力短，寸进而尺退”适合用在自我反思、成长感悟类的作文里。2. 比如写自己学习遇到瓶颈的时候，可以用这句话来描述自己的状态。3. 示例：“我一直希望能冲进年级前二十名，可每次都是志远苦力短，寸进而尺退，现在才明白是我没有制定合理的学习计划，只是盲目努力而已。”4. 也可以用在劝诫他人不要好高骛远的文章里。5. 比如“很多人刚进入职场就想立刻做出大成绩，最后往往志远苦力短，寸进而尺退，不如脚踏实地从小事做起慢慢积累经验。”6. 这句话可以代替很多空泛的表述，让文章更有说服力。7. 用的时候要结合具体的场景，不要生搬硬套。8. 放在文章的开头或者结尾都很合适，能起到点明主旨的作用。
关联知识图谱
劝学类诗歌同主题
1. 本诗的核心主题是自我反思、自我鞭策、力求进步。2. 和历代流传的劝学类诗歌属于同一类主题。3. 都是用来鼓励人们努力学习、不断提升自己的作品。4. 这类诗歌通常语言平实，道理通俗易懂，很容易被大众接受。5. 适合所有年龄段的读者阅读学习。6. 现在很多学校的课外读物里都会收录这类诗歌。7. 能帮助读者树立积极向上的人生态度。8. 是我国古代诗歌里非常有实用价值的一类作品。
名句 CLASSIC LINES
志远苦力短，寸进而尺退
这两句精准写出了志向远大但才力不足、进难退易的普遍人生困境，语言质朴平实却极具共情力。
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作者 POET
程公许 1182～？，卒年七十余
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