语文核心知识
重点字词注释
函丈：古代弟子对师长的尊称，代指师长讲学的座位。四箴：指宋代理学家程颐所作的《四箴》，是儒家修身的准则。绅：古代士人腰间系的大带，古人常将重要的话写在绅带上方便随时记诵。缉缉谗：指七嘴八舌的谗言。申申詈：指严厉的责骂。罟擭：指捕兽的陷阱，这里比喻官场中构陷他人的圈套。莆三邑：指宋代兴化军下辖的莆田、仙游、兴化三个县，是闽中道学的核心传播区域。贤昆季：对他人兄弟的美称，这里指陈宓的儿子们。整首诗的字词都平实直白，没有晦涩的典故，符合言志诗的表达特点。
逐句白话释义
复斋先生是我的老师，人格像高山一样庄重有风范。我曾经在他门下受教，求得了他写的《四箴》手迹。等我到京城做官的时候，登门拜访希望得到他的教诲。复斋先生欣然答应，送给我简约又刚毅的赠言：为了实现仁可以牺牲生命，为了坚守义愿意舍弃性命。这一生都可以看轻，更何况微小如米粒的爵位呢。我回去后把这些话写在腰带上，越品味越觉得含义深远。我在京兆府做属官，希望能有机会实现自己的志向。我红着脸斥责贪腐的小吏，冷眼看待那些有权有势的贵族。我品性端正孤高没有朋党，旁观的人就都嫉妒我。早上到处是对我的谗言，晚上就遭到严厉的责骂。新皇帝刚刚登基，我不才却被任命为考试官。各位同僚都怕说刚直的话，全都喜欢阿谀奉承的软话。我喜欢的东西大家都觉得惊讶，别人要选的我一定放弃。中间有人想要徇私，完全不顾公众的议论。我们的想法完全合不来，我怎么能躲开别人设的圈套呢。我收拾行李等着潮水涨起来好出发，家里还有襁褓里的小孩子。等选个好日子，就解开船绳离开京城。半路碰到复斋先生的儿子，他刚到京城下了马。他告诉我东湖边上，有才能的人每天都聚得更多。大家探究程朱理学的渊源，传承朱熹的学说。想要让莆田三个县，都被善良的风气熏陶。我听到这些话，想回家的心像长了两个翅膀一样。我平生敬佩的真西山先生，一片赤心爱护善良的人。他教诲我要沉稳内敛，意思和复斋先生一样只是说法略有不同。两位先生都有名节，是我能仰望却赶不上的。他们在盛年就毅然归隐，安闲地躺着看世人的争斗像小孩子玩闹一样。我这次回去拜见两位先生，应该能问心无愧。我写的诗缺乏刚劲的语言，呈给你们贤兄弟看。千万不要给别人看，怕给我们同道的人带来麻烦。
核心主旨与内容概括
本诗是诗人写给师长陈宓、真德秀的言志之作，前半部分回忆了自己从两位师长处得到的教诲，以及在京城做官时坚守道义、不阿附权贵反而遭到诬陷排挤的经历。后半部分写自己遇陈宓之子，听说家乡道学传承兴盛的消息，坚定了归隐返乡、追随师长投身道学传播的决心。整首诗语言质朴直白，情感真诚坦荡，完整展现了一个南宋儒家士人的立身准则与人生选择，是南宋道学家群体精神风貌的典型写照。
读写应用
诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要厚重刚正，语速偏慢，读出五言古诗的节奏感。开篇回忆师长的部分语气要庄重崇敬，讲自己为官经历的部分要读出刚正坦荡的感觉，说到被谗言陷害的部分语气可以略带愤懑但不要低落，听到家乡道学兴盛的部分语气要转为轻快明亮，最后表达心志的部分要坚定有力。每句五字可以按照“二三”的节奏断句，比如“杀身/可成仁，舍生/甘取义”，核心名句的部分可以放慢语速加重读音，突出情感的力量。整首诗不需要过多的语气修饰，质朴直白的诵读最符合诗歌本身的风格。
句式仿写指导
这首诗的句式质朴直白，适合用来练习言志类五古的写作，你可以学习“此生尚可轻，圭黍眇爵位”这种对比句式，把两种事物放在一起比较，突出自己的价值选择。也可以学习“我喜众所惊，人取我必弃”这种反差句式，通过和大众选择的对比，凸显自己的独特立场。仿写的时候不用追求辞藻华丽，只要把自己的真实情志直白表达出来就可以，每句保持五个字，不用刻意追求押韵对仗，符合五古的特点就行。你可以围绕自己的学习、生活志向写几句，比如“学业尚可苦，虚名不足贵”，或者“众皆趋安逸，我独向苦耕”，都是符合这个句式特点的仿写。
名句应用场景
“杀身可成仁，舍生甘取义”这句可以用在表达坚守道义、不怕牺牲的主题写作里，比如写革命先烈的事迹、写抗疫人员逆行的文章，都可以用这句话来赞美他们舍己为人的精神。“勇退在盛年，高卧看儿戏”这句可以用在表达淡泊名利、不恋权位的主题里，比如写那些在事业巅峰期选择急流勇退、回归家庭或者投身公益的人的事迹，用这句话可以凸显他们旷达的人生态度。日常表达自己的志向的时候，也可以用这两句话来表明自己的立场，既古朴又有力量，比直白的口语表达更有文化底蕴。