不睡
焰短寒缸尽，声长晓漏迟。
年衰自无睡，不是守三尸。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言绝句
情感淡泊
创作背景
晚年定居洛阳时期创作
本诗创作于唐文宗大和年间（公元830年前后），彼时白居易定居洛阳，任太子宾客分司东都的闲职，日常多作闲适类诗作，本诗源自诗人晚年失眠的真实生活经历，刻意与当时流行的道教守庚申习俗做区分，无其他特殊创作触发事件。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗体裁为五言绝句，属近体诗范畴，起源于南朝齐永明时期，至唐代正式定型，是古典诗歌中篇幅短小、格律严整的代表性体裁，历代多用以抒怀咏志，表达凝练的情感与哲思。
情感 · 解读
本诗核心情感为晚年面对衰老的坦然释然，以及不盲从世俗宗教迷信的通透达观，没有迟暮的悲戚情绪，整体基调平和冲淡，契合白居易晚年闲适诗的统一情感特质，是历代解读的主流共识。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
“寒缸”指寒冷环境下的油灯，也作“寒釭”。“晓漏”指拂晓时分计时漏壶发出的滴水声。“三尸”是道教传说中居于人体内的三位神祇，“守三尸”指道教守庚申的习俗，即庚申日熬夜不睡防止三尸神上天报告人的过错。这些字词都是理解本诗的基础内容，没有生僻异义。
逐句白话释义
第一句是说寒夜里的油灯灯油即将烧尽，火焰变得越来越短。第二句是说拂晓时分漏壶的滴水声悠长，显得时间过得格外缓慢。第三句是说我如今年纪衰老，本来就容易睡不着觉。第四句是说我失眠并不是为了遵循道教的守三尸习俗熬夜。释义全部采用直白表述，没有添加文学化修饰内容。
核心主旨与内容概括
本诗描写了诗人晚年冬夜失眠的日常场景，前两句铺垫清冷的环境氛围，后两句点明失眠的真实原因，表达了诗人面对衰老的坦然心态，以及不盲从世俗宗教迷信的通透达观的人生态度，整体风格平实自然，没有刻意的抒情渲染。
跨学科 · 是什么
漏壶计时工具物理学
漏壶是中国古代利用水的流动特性制作的计时工具，普通民用漏壶多为单级结构，水位降低时水流速度会变慢，滴水的间隔会变长，人在安静的夜晚听起来就会觉得声音格外悠长，本诗描写的就是这种真实的听觉感受，相关计时方式在唐代民间十分普及。
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读写应用
基础诵读指导
诵读本诗时整体语气要平和舒缓，不要带悲戚或激昂的情绪。断句方式为“焰短/寒缸/尽，声长/晓漏/迟。年衰/自/无睡，不是/守/三尸”。前两句语速稍慢，突出环境的清冷感，后两句语速平稳，读出坦然通透的语气，重音放在“自”和“不是”两个词上即可。
句式仿写指导
可以模仿本诗“景+情+否定转折”的结构进行仿写，先写两句烘托环境的短句，再写两句点明自身状态，最后用否定句式突出自己的独特态度。比如可以写“风紧窗棂颤，霜浓木叶稀。闲居偏爱静，不是避尘嚣”，和本诗的结构逻辑完全一致，适合用来表达自己的个人情志。
核心名句应用
“年衰自无睡，不是守三尸”可以用来在日常写作中表达坦然面对衰老、不盲从世俗习俗的态度。比如写关于老年人生活的文章时，可以引用这句诗来表现老年人通透豁达的生活状态，也可以用来表达自己不跟风盲从、坚持自我选择的人生态度，适用场景十分广泛。
关联知识图谱
白居易闲适诗系列同作者|同主题
本诗属于白居易闲适诗序列，是他晚年闲居洛阳时期创作的作品，和他同期创作的《池上》《钱塘湖春行》等作品风格一致，都以平实自然的语言表达日常感悟，核心情感都是淡泊通透的人生态度。
名句 CLASSIC LINES
年衰自无睡，不是守三尸
本诗核心名句为末二句，语言直白质朴，一反传统失眠诗的悲戚写法，以否定句式突出诗人的通透心态。
标签 TAGS
作者 POET
白居易 772年－846年
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