饱食闲坐

白居易 · 唐

红粒陆浑稻，白鳞伊水鲂。

庖童呼我食，饭热鱼鲜香。

箸箸适我口，匙匙充我肠。

八珍与五鼎，无复心思量。

扪腹起盥漱，下阶振衣裳。

绕庭行数匝，却上檐下床。

箕踞拥裘坐，半身在日旸。

可怜饱暖味，谁肯来同尝。

是岁太和八，兵销时渐康。

朝廷重经术，草泽搜贤良。

尧舜求理切，夔龙启沃忙。

怀才抱智者，无不走遑遑。

唯此不才叟，顽慵恋洛阳。

饱食不出门，闲坐不下堂。

子弟多寂寞，僮仆少精光。

衣食虽充给，神意不扬扬。

为尔谋则短，为吾谋甚长。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 五言古诗

情感淡泊 · 闲适

创作背景

太和八年闲居洛阳作

本诗创作于唐文宗太和八年，即公元834年。此时淮西藩镇之乱已经平息多年，全国时局逐渐稳定，朝廷下诏征集民间贤良之才，朝堂上下呈现出求治的积极气象。当时白居易以太子宾客分司东都的身份闲居洛阳，没有实际政务缠身，生活安逸富足。他亲眼看到各地怀才抱志的士人纷纷赶往长安求仕，对比自己的闲居状态，有感而发创作了本诗。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

本诗属于五言古体诗体裁。五言古诗是中国古代诗歌的重要体裁，每句以五字为主，格律限制较近体诗宽松。该体裁起源于汉代，经过魏晋南北朝的发展，到唐代创作手法完全成熟。它可以灵活调整篇幅，不用严格遵守平仄、对仗、押韵的固定规则，适合表达丰富复杂的生活内容与个人情感。本诗共三十六句，通篇口语化表述，完全符合五言古诗自由随性的创作特点。历代文人对五言古诗的文体定位普遍高于近体诗，认为其更能体现诗人的真实性情。白居易的闲适诗多采用五言古体的形式，形成了浅切直白的独特风格。

情感 · 解读

本诗核心情感包含多层内容，第一层是饱食暖衣的生理满足感，第二层是闲居无扰的生活安逸感，第三层是不趋功名的精神淡泊感。诗人没有直接批判时局，而是通过与奔走求贤的士人的对比，凸显自己选择闲居生活的合理性。历代主流解读都认为本诗体现了白居易晚年明哲保身、知足不辱的人生哲学，没有消极避世的负面倾向。情感表达全程直白坦荡，没有隐晦的牢骚或不满，是诗人真实心态的自然流露。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

1.陆浑稻：唐代陆浑地区出产的优质稻米，陆浑位于今河南嵩县东北，属于洛河流域。2.伊水鲂：伊水里出产的鲂鱼，伊水是洛河的支流，流经洛阳南部，鲂鱼肉质鲜美是古代名贵食材。3.八珍五鼎：泛指古代贵族食用的珍贵美食，五鼎是古代贵族祭祀用的礼器，这里代指豪华的宴席。4.箕踞：古代一种随意的坐姿，两腿张开坐在地上，像簸箕一样，是不拘礼节的表现。5.日旸：就是太阳的光，旸指日出，这里代指阳光。6.太和八：指唐文宗太和八年，也就是公元834年。7.夔龙：古代传说中舜的两位贤臣，夔是乐官，龙是谏官，这里代指朝廷里的贤臣。8.走遑遑：匆匆忙忙赶路的样子，遑遑就是匆忙不安的样子。9.顽慵：顽劣慵懒，是诗人的自谦说法。

逐句白话释义

1.吃的是陆浑产的红米，伊水产的白鳞鲂鱼。2.厨师喊我吃饭，米饭热乎，鱼肉又鲜又香。3.每一口菜都合我的口味，每一勺饭都填满我的肚子。4.就算是八珍五鼎那样的珍贵美食，我也不会再去想了。5.摸着肚子起来洗漱，走下台阶抖一抖衣裳。6.绕着院子走几圈，再回到屋檐下的床上。7.随意坐着裹上皮袄，半个身子晒着太阳。8.这么舒服的饱暖滋味，有谁愿意来和我一起尝呢？9.这一年是太和八年，战乱平息，时局渐渐安康。10.朝廷重视儒家经术，到民间搜寻贤良人才。11.皇帝像尧舜一样迫切想要治理好国家，大臣们像夔龙一样忙着为皇帝出谋划策。12.有才华有智慧的人，没有不匆匆忙忙赶路求仕的。13.只有我这个没本事的老头，顽劣慵懒贪恋洛阳的生活。14.吃饱了不出门，闲坐着不离开厅堂。15.家里子弟都很寂寞，仆人也没什么精神。16.虽然衣食都足够，但精神也不算特别昂扬。17.要是为你们打算，我这种选择就是短视，要是为我自己打算，这安排可长远得很。

核心主旨与内容概括

1.本诗完整记录了诗人一次饱食后的日常生活流程，从吃饭到散步再到晒太阳闲坐，内容非常生活化。2.诗的后半部分交代了当时的时代背景，朝廷正在求贤，很多士人都去长安求取功名。3.诗人对比了其他人的奔走和自己的闲居，明确表达了自己更喜欢当前安稳闲适的生活。4.整首诗没有华丽的辞藻，完全是日常口语的直白记录，非常朴实自然。5.诗人没有否定其他人的选择，只是明确了自己的生活追求，态度非常坦然。6.诗里也暗含了对时局稳定的欣慰，只有天下太平才能有这样安逸的闲居生活。7.这种对平淡生活的赞美，也是白居易晚年诗歌的典型主题。8.读者可以通过这首诗直观感受到唐代士大夫闲居生活的真实状态。9.全诗传递的知足常乐的价值观，放到今天也有一定的积极意义。

跨学科 · 是什么

陆浑、伊水地理位置地理学

1.陆浑位于今天的河南省洛阳市嵩县东北部，距离洛阳城区约50公里，古代属于洛阳管辖范围。2.陆浑地区有陆浑水库，古代就是重要的灌溉水源地，适合种植水稻。3.伊水是黄河支流洛河的二级支流，发源于栾川县，流经嵩县、伊川、洛阳城区，最后汇入洛河。4.伊水流域水质清澈，水产丰富，自古以来就盛产鲂鱼、鲤鱼等优质淡水鱼。5.这两个地名的出现，直接佐证了本诗的创作地点确实在洛阳周边。6.唐代时从洛阳城区到陆浑只需要一天的路程，是当时洛阳人郊游的常用目的地。7.现在陆浑和伊水仍然是洛阳重要的自然资源地，陆浑水库是洛阳的饮用水源地之一。8.伊水也是洛阳文化的重要符号，很多洛阳相关的古诗里都提到过伊水。9.这两个地理标识也能帮助读者确定本诗描写的物产的真实性。

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读写应用

诵读指导

1.本诗整体语速要慢，语气要平缓放松，符合闲居的主题。2.每句的停顿是前两字后停顿，后三字连贯，比如“红粒/陆浑稻，白鳞/伊水鲂”。3.前半部分描写吃饭和闲坐的句子，语气要带一点满足感，语速稍慢。4.中间“可怜饱暖味，谁肯来同尝”一句，可以稍微加重语气，带一点小小的遗憾感。5.后半部分描写时局和士人的句子，语速可以稍微加快一点，体现出其他人的匆忙感。6.最后几句写自己选择的句子，要回到平缓的语气，带一点坦然自得的感觉。7.整首诗不需要有太大的情绪起伏，要读出平淡自然的感觉。8.诵读的时候可以适当拉长尾音，营造出慵懒闲适的氛围。9.整体时长控制在2分钟左右比较合适。

句式仿写指导

1.可以学习诗中叠词的用法，比如“箸箸”“匙匙”，用相同的量词重叠来强化感受。2.比如可以写“口口合我味，杯杯暖我心”来描写喝奶茶的感受。3.也可以学习诗中白描的手法，不用修饰，直接记录生活场景。4.比如可以写“外卖喊我食，饭热菜鲜香”来描写日常吃外卖的场景。5.还可以学习诗中对比的写法，把其他人的状态和自己的状态做对比，突出自己的选择。6.比如可以写“同事都加班，唯我早下班”来突出自己的生活节奏。7.仿写的时候不用讲究严格的格律，只要内容真实，语言通顺就可以。8.尽量用口语化的表达，不要用太华丽的辞藻，符合原诗直白的风格。9.可以选择自己日常的生活片段来仿写，更容易写出真情实感。

名句应用场景

1.核心名句“可怜饱暖味，谁肯来同尝”可以用在分享美食的场景。2.比如自己在家做了好吃的，发朋友圈的时候配这句诗，邀请朋友来家里吃饭。3.也可以用在形容安稳生活的场景，比如自己搬进了新家，生活安稳，发动态的时候用这句诗表达想要和朋友分享喜悦的心情。4.还可以用在谈论生活态度的文章里，用来形容知足常乐的生活状态。5.比如写关于慢生活的文章，可以用这句诗引出对平淡生活的赞美。6.也可以用在和老朋友聚会的场合，感慨现在安稳的生活来之不易，想要和老朋友共享。7.这句诗非常接地气，没有晦涩的含义，大部分场合都可以使用。8.使用的时候不用加太多解释，大家都能理解其中的含义。9.也可以稍微改动一下，比如“可怜双休乐，谁肯来同玩”，更符合现代生活的场景。

关联知识图谱

《池上早夏》同主题

1.《池上早夏》也是白居易闲居洛阳时创作的五言古诗，主题同样是描写闲居生活的安逸。2.两首诗的风格都非常直白平实，充满了生活气息。3.两首诗都表达了诗人对当前生活的满足感，以及不趋功名的淡泊态度。4.《池上早夏》描写的是夏天的闲居场景，本诗描写的是春秋季节的日常场景，可以对照阅读。5.两首诗都收录在《白居易集》的闲适诗卷中，是白居易晚年闲适诗的代表作品。6.读者可以通过这两首诗全面了解白居易闲居洛阳时的生活状态。7.两首诗的创作时间相差不到两年，都属于太和年间的作品。8.两首诗中都出现了洛阳本地的地理标识，佐证了创作地点都是洛阳。9.这两首诗也是历代研究白居易闲适诗的核心参考作品。

名句 CLASSIC LINES

可怜饱暖味，谁肯来同尝

这句直白表达了诗人饱食暖衣的满足感，以及希望有人共享闲适生活的小小心愿。诗句没有任何修饰，完全是口语化的表述，充分体现了白居易诗歌浅切平实的风格。该句被多个古代选本收录。

标签 TAGS

淡泊闲适历史学地理学

作者 POET

白居易 772年－846年

唐代官员、著名诗人