闲卧
薄食当斋戒，散班同隐沦。
佛容为弟子，天许作闲人。
唯置床临水，都无物近身。
清风散发卧，兼不要纱巾。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
情感淡泊 · 闲适
创作背景
大和年间洛阳闲居
本诗作于唐文宗大和年间，当时白居易任太子宾客分司东都，在洛阳任职。唐代分司东都的官职多为闲职，无实际政务约束，诗人日常多与友人交游、闲居赏景，生活十分清闲。这首诗正是他当时闲居生活状态的真实写照，创作动因是抒发自己脱离俗务后的愉悦心情。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
五言律诗是中国古典诗歌体裁的一种，属于近体诗范畴，起源于南北朝时期，成熟于唐代。全诗共八句，每句五个字，要求平仄合规、对仗工整、押韵严格。本诗是典型的平起首句不入韵式五言律诗，符合唐代近体诗的格律规范。这类体裁擅长抒发细腻内敛的情感，是唐代文人常用的诗歌体裁之一。
情感 · 解读
本诗核心情感为远离官场俗务后的自在恬淡，以及对无拘无束闲居生活的满足。诗人既没有怀才不遇的愤懑，也没有对世俗名利的渴求，只专注于当下的朴素生活，精神状态松弛舒展。这种情感是白居易晚年“中隐”思想的直接体现，也是中国古代文人退居生活的典型心境表达。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
薄食指的是粗淡的饭食，没有丰盛的菜品。斋戒原本是指宗教活动中持斋守戒的行为，这里是诗人把吃粗食比作斋戒。散班指的是散官的行列，也就是没有实际政务的官员队伍。隐沦就是隐居的意思，指远离世俗生活。纱巾是古代士人日常佩戴的头巾，是身份的象征，也是出门的必备服饰。大家掌握这些字词的意思，就能轻松读懂整首诗的内容，不会出现理解偏差。
逐句白话释义
第一句说吃粗淡的饭食就当作持斋守戒，第二句说自己位列散官行列就和隐居没有区别。第三句说自己愿意尊奉佛陀做他的弟子，第四句说上天都容许我做个闲散的人。第五句说我只把床榻安置在靠近水的地方，第六句说身边没有任何世俗的东西扰人清净。第七句说清风吹着我散开的头发我自在躺卧，第八句说我连纱巾都不需要佩戴。这些释义没有添加额外的修饰，完全贴合诗句的字面意思，方便大家理解原诗内容。
核心主旨与内容概括
这首诗描写了白居易晚年在洛阳闲居的日常生活片段，全程没有华丽的辞藻，都是平实的生活记录。诗人通过对自己饮食、身份、居住环境、日常行为的描写，展现了自己远离官场俗务后的清闲生活。全诗核心主旨是表达诗人对这种无拘无束、恬淡自在生活的喜爱与满足，没有任何负面的情绪流露。大家读完能很直观地感受到诗人松弛的生活状态，也能体会到他淡泊的人生态度。
跨学科 · 是什么
唐代散官制度社会学
唐代的官员体系分为职事官和散官，职事官有实际的政务要处理，散官没有具体的工作职责，只保留品级和俸禄。很多晚年的官员或者不想参与朝堂纷争的官员，会被任命为分司东都的散官，相当于半退休的状态。诗人在这句诗里说自己位列散班就和隐居一样，是对当时生活状态的真实描述。大家可以通过这句诗了解唐代官员的安置方式，也能明白诗人为什么有这么多空闲时间享受闲居生活。这种半隐的状态是很多古代官员晚年的优先选择，既能保证生活来源，又不用受政务约束。
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读写应用
基础诵读指导
诵读这首诗的时候整体语气要舒缓放松，不要读得太急促。每句五言可以按照“二三”或者“二二一”的节奏断句，比如“薄食/当斋戒”“清风/散发/卧”。读到最后两句的时候语气可以更松弛，突出自在的感觉。诵读的时候可以适当放慢语速，想象自己就是躺在水边吹风的诗人，更容易读出诗歌的意境。大家平时反复诵读几遍，就能很快背下来这首诗，也能更好地体会诗里的情感。
基础句式仿写指导
大家可以模仿本诗首联“薄食当斋戒，散班同隐沦”的对仗句式进行仿写，前后两句字数相同、结构对称、语义相关。比如写自己的日常休闲生活，可以写“读书当游乐，散步同散心”，就是贴合这个句式的仿写。仿写的时候不用追求太过华丽的辞藻，像白居易一样平实表达自己的真实感受就好。多练习几次这种对仗句式的仿写，能有效提升大家的文字表达能力，也能更熟悉古典诗词的表达逻辑。
名句日常写作应用
核心名句“清风散发卧，兼不要纱巾”非常适合用在描写自在放松的生活场景的作文里。比如写周末自己在家放松，或者去郊外游玩吹风的场景，都可以引用这句诗，能让文字更有氛围感。比如“周末我在阳台的躺椅上吹着风，什么工作都不用想，真有种‘清风散发卧，兼不要纱巾’的惬意感”，就是很合适的应用。大家平时写日记、写随笔的时候也可以用这句诗，能让文字更有韵味。
关联知识图谱
《池上早夏》同主题
《池上早夏》也是白居易晚年在洛阳闲居时创作的作品，同样描写了闲居生活的自在惬意，和本诗主题完全一致。两首诗的风格也都是平实自然，没有华丽辞藻，是白居易闲适诗的典型代表。大家读完本诗之后可以去读这首《池上早夏》，能更全面地了解白居易的闲居生活状态。
名句 CLASSIC LINES
清风散发卧，兼不要纱巾
这句是本诗的核心名句，直白地写出了诗人无拘无束的生活状态，画面感极强。历代文人多引用这句诗表现超脱世俗、自在随性的人生态度，后世也有不少文人画以此句为创作题材。这句诗语言平实却意蕴十足，充分体现了白居易诗歌“浅切自然”的艺术风格。
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作者 POET
白居易 772年－846年
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