希夷堂
道人久矣泯耳目，萧然自如脱羁束。
朝随扶桑日头起，暮趁昆仑云脚伏。
青牛过关今几年，此道分明在目前。
昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言古诗
情感修行 · 闲适
创作背景
南宋道士白玉蟾修道期间作于希夷堂
本诗为南宋道教南宗五祖白玉蟾居住在希夷堂修道时所作，希夷堂名取自《道德经》“视之不见名曰夷，听之不闻名曰希”，为道教修行的至高境界，创作动因是诗人修行有所体悟后抒怀所作。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言古诗体裁，为古体诗的一种，每句七字，格律自由，不要求严格对仗与平仄限制，是宋代道教文人常用的抒怀体裁，在宋代诗歌体系中占有重要地位。
情感 · 解读
全诗核心表达了诗人摆脱世俗束缚、与大道相融的超脱感，以及体悟至道后的澄澈安宁、无世俗杂念的悠然心境，兼具审美价值与思想价值。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 希夷：出自《道德经》，指视而不见、听而不闻的混沌至道境界。2. 泯耳目：指关闭对外界世俗声色的感知，专注于内在修行。3. 羁束：指世俗的规则、欲望带来的束缚。4. 扶桑：中国古代神话中太阳升起的地方的神树。5. 昆仑：中国古代神话中神仙居住的西方神山。6. 青牛过关：指老子骑青牛出函谷关的典故。7. 琴心三叠：指道家修炼的一种功法，也指弹奏琴曲的三重叠奏。8. 娟娟：形容月色明媚美好的样子。9. 萧然：形容清净闲适、无拘无束的状态。
逐句白话翻译
1. 道人已经很久不被外界的声色所干扰了。2. 他清净闲适自由自在，就像挣脱了所有的束缚。3. 早上随着扶桑方向的太阳一同起身。4. 傍晚跟着昆仑山上的云气一同休憩。5. 老子骑青牛出函谷关到现在已经过去多少年了。6. 但大道的真谛分明就清清楚楚摆在眼前。7. 昨夜弹完三叠琴曲心神安定之后。8. 整个厅堂吹着凉风，月色格外明媚美好。
全诗核心主旨
1. 这首诗是道士修道体悟的抒怀之作。2. 全诗描写了道人摆脱世俗束缚后的自在生活状态。3. 诗人借用多个道教典故表达自己对大道的真切体悟。4. 最后以清冷月夜的景物描写收尾，烘托出澄澈安宁的修行心境。5. 全诗整体风格清新自然，意境悠远空灵。6. 传递出诗人与道合一、不为世俗所扰的悠然心境。7. 也暗含了大道无处不在、只要潜心修行就能体悟的道理。8. 体现了南宋道教文人的精神追求和审美取向。
跨学科 · 是什么
道家“希夷”境界的内涵哲学
1. “希夷”是道家哲学的核心概念之一。2. 它的含义是看也看不见、听也听不到的状态。3. 这是道家所认为的大道存在的本然状态。4. 也是道教修行想要达到的至高境界。5. 这首诗用“希夷”做堂名，直接点明了修行的核心追求。6. 全诗的内容也都是围绕体悟希夷境界展开的。7. 体现了道家哲学对宋代道教文人创作的深刻影响。8. 普通人也可以通过这个概念理解道家的核心思想。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读这首诗的时候整体语气要舒缓平和，不要过快。2. 每句七字，可以按照“二三”或者“四三”的节奏断句。3. 前四句描写道人自在生活的部分，语气要轻松悠然。4. 第五六句提到典故和大道的部分，语气要放缓带一点庄重感。5. 最后两句写景的部分，语气要放轻，读出清冷空灵的感觉。6. 读“一堂风冷月娟娟”的时候，最后三个字可以适当拉长尾音。7. 整体语速控制在每分钟20到25句左右就可以。8. 诵读的时候可以想象清冷月夜的场景，更容易代入情感。
基础句式仿写指导
1. 这首诗前四句的“朝随…暮趁…”的句式可以用来仿写日常状态。2. 首先可以先确定自己想要描写的人物或者自己的生活状态。3. 前面两句先总写人物的整体状态，比如“少年向来无拘无束，肆意潇洒走江湖”。4. 后面两句用“朝随”和“暮趁”来写早晚的活动，对应前面的状态。5. 比如可以写“朝随江岸微风起，暮趁山头落日伏”。6. 仿写的时候要注意前后内容的对应，保持整体风格统一。7. 也可以把这个句式用在写景的作文里，描写自然景物的变化。8. 多练习几次就能轻松掌握这个句式的用法。
核心名句写作应用
1. “昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟”这句可以用在描写宁静场景的作文里。2. 当你想要表达自己做完某件事之后内心格外平静安宁的状态时就可以用。3. 比如写自己练完书法之后的感受，可以写“我放下毛笔站在窗边，忽然想起古人那句‘昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟’，此刻的心境大抵就是如此”。4. 也可以用在描写秋天月夜景色的作文里，烘托清冷美好的氛围。5. 还可以用在表达自己摆脱烦心事之后轻松安宁的感受的文章里。6. 用的时候要注意符合语境，不要用在热闹欢快的场景里。7. 这句自带空灵悠远的氛围感，能让你的作文更有文采。8. 平时可以多积累类似的写景兼抒情的名句，写作的时候就能随手用了。
关联知识图谱
《道德经》第十四章同典故
1. 本诗的堂名“希夷”直接出自《道德经》第十四章。2. 原文为“视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏之不得名曰微”。3. 是道家对大道本然状态的核心定义。4. 也是本诗核心思想的来源。5. 想要深入理解本诗的内涵，可以参考《道德经》的相关注释。6. 这一概念也被后世很多道教文人引用在自己的作品里。7. 是道家文化最核心的关键词之一。8. 体现了道家哲学对中国古典文学的深刻影响。
名句 CLASSIC LINES
昨夜琴心三叠后，一堂风冷月娟娟
该句是本诗核心名句，以景结情，将修道体悟融入清冷月夜的场景中，意境悠远。
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作者 POET
白玉蟾 1134-1229
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