呈万庵十章 火候

无位真人炼大丹,倚天长剑逼人寒。

玉炉火煅天尊胆,金鼎汤煎佛祖肝。

百刻寒温忙里准,六爻文武静中看。

有人要问真炉鼎,岂离而今赤肉团。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗
情感修身 · 慕道
创作背景
南宋金丹派南宗传道创作
本诗为南宋金丹派南宗第五代祖师白玉蟾驻锡万庵期间,为门人弟子讲解内丹修炼火候要诀所作的组诗《呈万庵十章》中的第四首。组诗创作目的是以通俗的诗歌形式阐释玄奥的内丹修持法门,降低门人对丹道理论的理解门槛,是白玉蟾传道活动的重要文本成果。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于近体诗范畴的七言律诗,全诗共八句,每句七字,平仄、押韵、对仗均符合近体诗创作规范。七言律诗在宋代被广泛应用于儒释道各类说理、言志类创作,是宋代文人常用的诗歌体裁之一。本诗作为道教说理诗,在保持格律严谨性的同时兼顾了义理的通俗传达,是宋代七言律诗的小众创作分支代表。
情感 · 解读
全诗以道教内丹修炼术语为核心,系统讲解内丹修持中火候把控的核心要点,批驳了向外寻求外丹烧炼的错误修行路径,倡导修行者从自身身心入手开展修持,集中传达了宋代金丹派南宗“身心即丹鼎”的核心修行理念,字里行间暗含对门人弟子的修行指导期许。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
1.无位真人是道教内丹学术语,指代修行者本自具足的元神与本来面目。2.大丹指内丹,是修行者通过身心修持在体内凝结的修行成果。3.倚天长剑在这里是比喻,指代修行者精纯刚正的纯阳意念。4.玉炉、金鼎都是内丹修炼的隐喻,指代人体内适合炼养精气的部位。5.百刻是中国古代计时单位,一昼夜共分为一百刻,这里指代修炼的时间节律。6.六爻原本是《周易》卦象的基本构成,这里指代火候的阴阳变化规律。7.文武指代火候的两种状态,武火是猛烈的炼养状态,文火是温和的温养状态。8.赤肉团是对人体的通俗称呼,这里点明修行的核心载体就是自身的身体。
逐句白话释义
1.修行者本自具足的元神在修炼大丹。2.精纯的纯阳意念散发着凛冽的威严感。3.用身中的玉炉煅炼自身的纯阳心性。4.用身中的金鼎烹炼去除杂念与妄念。5.一昼夜的火候寒温变化要在忙碌中把握精准。6.火候的阴阳文武变化要在静定中观察调整。7.如果有人要问真正的炼丹炉鼎在哪里。8.从来都没有离开过你现在的这个身体。
全诗核心主旨与内容概括
1.本诗是白玉蟾写给弟子的内丹修行指导诗。2.全诗用大量通俗的比喻来解释玄奥的内丹修炼术语。3.前六句依次讲解了内丹修炼的核心主体、修炼过程、火候把控方法。4.最后两句直接点明全诗的核心观点,真正的丹鼎就是修行者自身的身体。5.全诗倡导修行者不要向外寻求虚幻的丹药与炉鼎。6.要回归自身的身心调整,踏实开展修持活动。7.诗歌语言直白通俗,没有晦涩的玄奥表述。8.很适合作为入门级的内丹修行指导文本阅读。
跨学科 · 是什么
道家向内求索的哲学思想哲学
1.这句诗体现了道家哲学向内探索的核心特质。2.道家认为人的自身就具备了所有的修行资源。3.不需要向外寻求额外的工具或者助力。4.这种思想和儒家的“反求诸己”理念有共通之处。5.都强调主体自身的能动性与内在价值。6.这种思想对中国传统文化的发展有深远影响。7.时至今日依然可以给当代人带来思想启发。8.引导人们减少对外在物质的过度依赖,关注自身的成长。
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读写应用
基础诵读指导
1.本诗是说理类七言律诗,诵读时语气要平缓庄重。2.每句七字按照“二二三”的节奏断句即可。3.首联两句要读出修行的威严感,语气略重。4.颔联两句节奏可以稍快,体现修炼的过程感。5.颈联两句语气要放缓,体现静定观察的状态。6.尾联是核心主旨句,诵读时要加重语气,突出强调。7.整体诵读速度不宜过快,保持每分钟60到80字的节奏即可。8.诵读时可以配合平稳的呼吸,更好体会诗歌的内核。
基础句式仿写指导
1.本诗尾联“有人要问真炉鼎,岂离而今赤肉团”是典型的设问式点明主旨的句式。2.仿写时可以保留“有人要问XX,岂离而今XX”的固定结构。3.前半句提出大众普遍存在的疑问,后半句直接给出核心答案。4.比如写环保主题可以仿写为“有人要问清如许,岂离而今护绿行”。5.写自我成长主题可以仿写为“有人要问成才路,岂离而今脚下行”。6.这种句式的优势是可以直接点明核心观点,增强表达的说服力。7.适合用在作文的结尾处,起到点明主旨、升华主题的作用。8.仿写时要注意前后两句的逻辑关联,确保答案对应疑问。
名句写作应用
1.本诗的核心名句“有人要问真炉鼎,岂离而今赤肉团”可以用于多种写作场景。2.最常用的是自我成长、向内探索、拒绝盲目外求类主题的作文。3.比如写“不要盲目崇拜速成方法”的主题时就可以引用这句诗。4.具体应用示例:“很多人总在寻找快速成功的捷径,却忘了真正的成长密码就在自己身上,正如古人所言‘有人要问真炉鼎,岂离而今赤肉团’,踏实提升自身能力才是成功的唯一路径。”5.还可以用于传统文化、哲学思考类主题的写作。6.引用时不需要解释过于专业的道教背景,只需要提取“向内求索”的核心内涵即可。7.这句诗的表述直白易懂,读者很容易理解其核心含义。8.可以有效提升作文的文化底蕴与说服力。
关联知识图谱
白玉蟾同作者
1.白玉蟾是南宋时期著名的道教人物。2.他是金丹派南宗的第五代祖师,在内丹学发展史上有重要地位。3.他的作品风格直白通俗,擅长用诗歌形式讲解丹道理论。4.本诗是他传道期间的代表性作品之一。5.他的思想对后世道教的发展产生了深远影响。6.现存有《海琼集》等多部著作传世。7.他还擅长书法、绘画,是一位多才多艺的文化人物。8.武夷山现在还有很多和他相关的文化遗迹。

名句 CLASSIC LINES

有人要问真炉鼎,岂离而今赤肉团
这两句直白点明了内丹修持的核心载体是修行者自身的身心,打破了此前部分修行者对外部炉鼎、丹药的迷思。

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作者 POET

白玉蟾 1134-1229
南宋道教领袖、诗人,全真南宗五祖之一

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