呈万庵十章 温养

金翁指代先天阳气，姹女指代先天阴精，黄婆指代调和阴阳的脾土真气，赤子指代修炼而成的内丹。龙汉是道教设定的天地开辟后的第一个年号，威音指佛教中最早的古佛威音王佛，这里用来指代极其久远的远古时期。这几个术语都是理解本诗的核心基础，没有生僻的通用字词需要额外注释。

第一句说先天阳气和阴精相互结合，就像男女成亲一样。第二句说丹田之内生机常驻，就像洞口的桃花天天都处在春日里一样。第三句说采集到如同天上明月般纯净的先天元阳真气。第四句说把真气温养炼成能经历万劫都不坏的身内珍宝。第五句说调和阴阳的脾土真气是催生内丹的根本中的根本。第六句说炼成的内丹就是脱离于肉身之外的真身。第七句说从龙汉元年开始，大道的消息就已经难以追溯。第八句问在威音王佛之前还有谁存在呢，意指大道的起源无人能探知。

本诗是专门讲解道教内丹修炼的诗歌，用普通人熟悉的世俗意象作为比喻，清晰地阐述了内丹温养阶段的核心步骤和原理，同时表达了对先天大道起源的思索。整首诗没有华丽的修饰，全部内容都围绕丹道修炼的核心逻辑展开，是典型的宗教功能性诗歌。