同前

1.由旬：古印度计量路程的单位，这里代指差距。2.禽戏：指五禽戏，古代由华佗创编的养生体操。3.屈伸：既指身体的舒展活动，也暗喻人生的进退选择。4.捧心颦：指代东施效颦的典故，比喻盲目效仿他人。5.桃板：即桃符，古代春节挂在门上的桃木牌，用于驱邪祈福。6.蒲轮：用蒲草包裹车轮的车子，古代朝廷征聘贤士时使用，以示礼遇。7.金丹：道教传说中服用后可长生的丹药。8.丈六金身：佛教中指佛的法身，这里代指健康长寿的状态。

第一句说寂静和喧嚣的差距其实并没有人们想象的那么遥远。第二句说平时做做五禽戏稍微活动一下筋骨也没有什么妨碍。第三句说往后退一步自然走路就会更加稳当。第四句说只要内心通透安定，根本不需要学东施那样盲目效仿别人皱眉。第五句说又看到家家户户换上新的桃符迎接新年的到来。第六句说朝廷一定会用蒲轮车来寻访您这样的贤能旧臣。第七句说我把两百粒金丹都分赠给你。第八句是祝您新年能够像佛那样健康长寿。

这首诗是南宋文人郭印新年写给友人的贺赠之作。一方面分享了自己闲适的日常状态和进退有度的处世哲学，劝诫人们不要盲目攀比效仿他人，要始终保持内心的安定平和。另一方面也表达了对友人未来能够得到朝廷重用、新年福寿安康的美好祝愿。整体风格明快旷达，没有悲戚沉郁的情绪，充满了积极向上的人生态度，很适合新年时节阅读来调整个人心态。