山行其三

方岳 · 宋

寒食清明数日间，青青杨柳与谁攀。

乾坤不尽云边眼，冰雪相堪屋上山。

时序只将诗拨遣，穷愁聊以酒防闲。

无心自是长生药，莫误丹炉觅大还。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言律诗

情感旷达 · 闲适

节日寒食节|清明节

月份三月

创作背景

本诗为宋代诗人方回所作，学界普遍认为创作于其晚年归隐桐庐时期，时值寒食清明相连的春日，作者身处山野，见春景有感而发，抒发归隐后的旷达心境。

源流与释义

体裁 · 源流与定位

七言律诗是中国古典诗歌体裁的一种，属于近体诗范畴，成型于唐代，全诗共八句，每句七字，要求格律严谨，中间两联必须对仗，在历代古典诗歌创作中占据重要地位。

情感 · 解读

这首诗核心情感是作者面对时序变迁、人生穷愁时的旷达释然心态，不执着于外物得失，崇尚顺应自然的生活理念，看淡世俗功利追求，流露出亲近山野、安贫乐道的闲适意趣。

基础解读 READING

语文核心知识

重点字词注释

第一句中的“寒食”指传统节日寒食节，时间在清明节前一二日，古时节日期间有禁火吃冷食的习俗。“清明”指二十四节气之一的清明节，也是传统祭祀、踏青的重要节日。第二句中的“攀”指攀折，古时寒食清明有折柳赠别的习俗。第四句中的“相堪”指相映、相称的意思。第五句中的“拨遣”指排遣、抒发的意思。第六句中的“防闲”原指防备约束，这里指排解、消解的意思。第七句中的“长生药”指神话传说中可以让人长生不老的药物。第八句中的“大还”是道教术语，指九转还丹，相传服用后可以成仙飞升。

逐句白话释义

寒食节和清明节相隔不过短短几天的时间。路边长出的青青杨柳枝条，又能攀折下来送给谁呢。我的目光望向云层尽头，天地广阔仿佛没有边际。屋舍对面的山上还残留着未化的冰雪，和春日的景致相映相称。一年四季的时序变化，我只靠写诗歌来抒发感慨。人生遇到的穷困愁绪，我姑且靠喝酒来暂时消解。没有多余功利欲求的本心，自然就是最好的长生不老药。千万不要误了自己，守着炼丹炉去寻觅那传说中可以成仙的九转还丹。

全诗核心主旨

这首诗的创作时间在寒食节与清明节相连的春日时段。作者当时身处山野之中，看着眼前的春日景致有感而发。诗中先是点明了创作的时间节点，描写了自己看到的山野春景。随后作者写到自己面对时序变迁的排遣方式，就是写诗和饮酒。作者认为人生遇到穷困愁苦是很正常的事，不必太过挂怀。他提出最有效的养生方式就是保持本心无欲无求。不要去执着于追求虚妄的成仙道术，也不必追逐世俗的功利得失。只要保持旷达闲适的心态，就能收获自在安稳的生活。

跨学科 · 是什么

寒食清明折柳习俗民俗学

寒食和清明节是中国古代重要的春季节日，两个节日期间有很多共同的民俗活动。其中折柳是十分常见的习俗，人们会攀折杨柳枝条。有的是用来插在门上辟邪，有的是用来送给即将远行的亲友表达不舍。这首诗里作者提到青青杨柳无人可攀折相赠，就是化用了这个民俗场景。因为作者身处山野之中，没有亲友往来，所以才会有这样的感慨。这个民俗从汉代就已经出现，到唐宋时期已经十分盛行。直到现在很多地方清明期间还有插柳的习俗残留。

更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版

读写应用

基础诵读指导

诵读这首诗的时候整体语气要平缓放松，体现出旷达闲适的感觉。第一句“寒食/清明/数日间”按照二二三的节奏断句，语调平缓。第二句“青青/杨柳/与谁攀”断句同上，末尾语调略微上扬，带出疑问的语气。第三句“乾坤/不尽/云边眼”断句同上，语调舒展，体现出天地广阔的感觉。第四句“冰雪/相堪/屋上山”断句同上，语调平缓清冷。第五句“时序/只将/诗拨遣”断句同上，语调淡然。第六句“穷愁/聊以/酒防闲”断句同上，语气随意放松。第七句“无心/自是/长生药”断句同上，语气肯定。第八句“莫误/丹炉/觅大还”断句同上，末尾语调下沉，带出劝解的意味。

基础句式仿写指导

这首诗里“____自是____，莫误____”的句式非常适合用来表达劝诫的内容。仿写的时候前半句要先点明一个朴素的道理，后半句给出劝解的内容。比如可以仿写“勤劳自是传家宝，莫误投机取巧门”。也可以仿写“知足自是开心钥，莫误贪求烦恼门”。仿写的时候要注意前后两句的逻辑要对应，前半句是正面的观点，后半句是反面的劝诫。句式要保持对仗工整，和原句的结构一致。用词要通俗易懂，符合日常表达的习惯。可以多结合生活中的常见道理来进行仿写练习。

名句日常写作应用

“无心自是长生药，莫误丹炉觅大还”这句诗适合用在表达旷达心境、劝解他人放下执念的文章场景里。比如写关于生活态度的随笔时，可以用这句话来表达自己不追名逐利的心态。也可以在劝解他人不要太过执着于某件不可能的事的时候引用这句话。比如写养生主题的文章时，可以用这句话来说明心态好才是最好的养生方式。也可以在写反对封建迷信的文章时引用这句话，劝解大家不要相信虚妄的骗术。使用的时候要先点明这句话的出处，再结合自己要表达的观点展开论述。不要生搬硬套，要确保引用的场景和诗句表达的含义契合。平时可以多积累这类蕴含人生道理的诗句，写作的时候能让内容更有文采。

关联知识图谱

《清明》（杜牧）同主题

杜牧的《清明》是中国历代流传最广的清明主题经典诗歌，和本诗属于同主题作品。两首诗的创作时间背景都在寒食清明的春日时段。两首诗都提到了清明时节的典型春日元素，都带有淡淡的闲愁情绪。两首诗最终的情感落点都聚焦到个人的心境选择上，没有过多的家国叙事。都是古典诗歌中描写清明时节的代表性作品，适合放在一起对照阅读。两首诗的语言都直白易懂，没有太过晦涩的用典，很适合普通读者理解记忆。它们都被选入了历代的经典宋诗、唐诗选本，传播范围很广。读者可以通过对比两首诗的情感差异，感受不同作者面对春日愁绪的不同选择。

名句 CLASSIC LINES

无心自是长生药，莫误丹炉觅大还

这句直白点明作者的养生理念与人生态度，常被用来劝解世人不必执着于功利与虚妄的求仙行为，顺应本心即可获得自在。

标签 TAGS

旷达闲适历史学哲学民俗学

作者 POET

方岳 1199年-1262年

南宋官员、文学家

山行 其三