颂古五十五首 其五一
平白将身入草窠，折娘生臂冻馿腰。
一年一度嵩山雪，雪有消时恨不消。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅悟
创作背景
公案评唱
此诗为宋代临济宗杨岐派禅僧释绍隆所作《颂古五十五首》之一。颂古是禅宗特有的文体，用于吟颂古德公案。本诗所颂公案多指禅僧为求悟道不惜身命的极端行持，借以警示学人修行需彻底放下执着。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗四句，每句七字，押平声韵。体裁短小精悍，格律严谨，是宋代禅宗文学中常见的诗歌形式，多用于表达禅修感悟或公案评唱。
情感 · 解读
诗歌核心情感并非世俗的怨恨，而是表达禅宗修行的坚定决心与对法执的警醒。通过极端的身体苦行意象，展现断除妄想、追求彻悟的迫切心境，最终指向对内心'恨'（执念）的超越与消解。
基础解读 READING
语文核心知识
平白
意为平白无故、无缘无故。在诗中指修行者无缘无故地让自己陷入困境，表现出一种看似荒诞实则坚定的求道行为。这是宋代理俗语词在诗词中的典型应用。
草窠
指草丛或草窝。诗中喻指荒野险阻之地，也暗指禅修的艰难环境。字面理解为草丛，深层寓意为修行的逆境。
娘生臂
指母亲生下的手臂，即自己的身体。禅宗常以此词指代肉身，强调对肉身的舍弃或超越，表现出为法忘身的精神。
逐句释义
无缘无故地将身体投入到荒草丛中，宁愿折断手臂、冻坏腰身也要坚持修行。嵩山每年都会下雪，雪总有融化的时候，可心中的遗憾（执念）却难以消除。
核心主旨
这首诗通过描写修行者在严寒中苦修的场景，表达了修行的艰难与对内心执着的反思。诗人用雪的消融对比执念的难消，说明外在的苦难容易度过，内心的障碍才最难克服。
跨学科 · 是什么
嵩山地理学
嵩山位于河南省登封市，属伏牛山系，为五岳中的中岳。嵩山冬季寒冷，常有积雪，是禅宗祖庭少林寺所在地，诗中提及嵩山雪既写实又象征禅修圣地。
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读写应用
诵读指导
诵读时前两句语速稍快，体现修行的决绝与艰辛；后两句语速放缓，尤其是'雪有消时恨不消'一句，需读出深沉的思考与顿挫感，'恨不消'三字应重读。
句式仿写
可仿写'...有...时...不...'的对比句式。例如：'花有开时谢不开'，通过自然现象与心理状态的对比，表达对时光流逝或情感执着的感悟。
写作应用
核心名句'雪有消时恨不消'可用于写作中表达'内心的障碍比外在困难更难克服'这一主题。适用于关于成长、反思、心理调节等话题的作文。
关联知识图谱
二祖断臂同源典故
诗中'折娘生臂'直接关联禅宗二祖慧可向达摩求法时断臂立雪的典故，表现求法之诚。
名句 CLASSIC LINES
雪有消时恨不消
此句为全诗诗眼，运用对比手法，将自然界的'雪消'与内心的'恨不消'对照。意指外在的困境（雪）终会过去，而内心的执着（恨）若不根除，将永无宁日，极具禅理深度。
标签 TAGS
作者 POET
释绍昙 ？-1297
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