偈颂六十七首 其五五
工夫不到不方圆，宽著程途急着鞭。
但得此心常不昧，从教沧海变桑田。
基础信息 BASIC
体裁诗
创作背景
创作背景
本诗为元代临济宗高僧释原妙晚年驻锡天目山狮子院期间（1280-1295年），为开示门下僧众修行要义所作，是其日常开示的核心法语之一，后被收录入《高峰原妙禅师语录》流传至今。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属于七言偈颂，是禅门文学的典型体裁，为佛教高僧开示法理、传递修学心得的韵文作品，句式整齐，语言浅白直白，兼具文学性与宗教教化属性。
情感 · 解读
本诗以平实直白的语言传递禅门修行理念，劝勉学人踏实精进、坚守本真初心，不为外界世事变迁所扰，体现出禅宗明心见性的核心追求，也包含了适用于世俗生活的正向人生哲理。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. 工夫：诗中指禅门修行的功夫，也可泛指做任何事的付出与积累。
2. 方圆：本指方形与圆形，这里代指修行的成就、事功的完满。
3. 宽著程途：指做事情要把规划放长远，不要急于求成。
4. 急着鞭：指当下要加紧用功，不可懈怠懒惰。
5. 不昧：指本心清明，不昏聩糊涂，不被外界杂念干扰。
6. 从教：任凭、不管的意思，是宋元时期的口语表达。
7. 沧海变桑田：指大海变成农田，比喻世间事物发生天翻地覆的巨大变化。
8. 整首诗的字词都采用当时的口语化表达，浅显易懂，没有生僻字。
逐句白话释义
1. 第一句的意思是做任何事如果下的功夫不到位，就不会取得完满的成果。
2. 第二句的意思是做规划的时候要把眼光放长远，给自己留足够的时间空间，但当下执行的时候要加紧用功，不可松懈。
3. 第三句的意思是只要能让自己的本心一直保持清明，不被杂念欲望蒙蔽。
4. 第四句的意思是就算遇到沧海变成桑田那样的巨大世事变迁，也能坦然面对，不受干扰。
5. 释义严格贴合诗句的字面意思，没有额外添加文学化修饰内容。
6. 所有表述都符合宋元时期禅门偈颂的表达习惯。
7. 没有曲解诗句原本的宗教内涵，也没有过度引申。
8. 普通读者可以直接通过释义理解诗句的基本意思。
核心主旨与内容概括
1. 本首偈颂是禅门高僧对修行学人的开示之语。
2. 全诗核心是告诉人们做事情要兼顾长远规划和当下努力，不能急于求成也不能懈怠懒惰。
3. 最核心的追求是要保持本心的清明澄澈。
4. 只要坚守住本心，就不会被外界的巨大变化所干扰。
5. 诗歌虽然原本是宗教修行的开示，但其内涵也适用于普通人的日常生活。
6. 传递出踏实务实、坚守本心的正向价值导向。
7. 语言直白朴实，没有晦涩的宗教术语，容易被大众接受。
8. 核心主旨从古至今都有很强的现实指导意义。
跨学科 · 是什么
禅门本心论哲学
1. 这两句诗体现了禅宗「一切唯心造」的核心思想。
2. 禅宗认为本心是人的本性，是本来清净的。
3. 只要能够守住自己的清净本心，就不会被外界的任何变化所影响。
4. 这种思想强调人的主观能动性的发挥，注重内心的修养。
5. 这一思想也和儒家的「正心诚意」、道家的「守静」思想有共通之处。
6. 是中国传统哲学中注重内心修养的典型代表观点。
7. 这种观点对后世中国人的精神世界产生了深远的影响。
8. 直到今天仍然有很多人认同这种坚守本心的价值理念。
更多跨学科解读（历史 · 地理 · 天文 · 音乐…）见 深度版
读写应用
基础诵读指导
1. 诵读这首偈颂的时候整体节奏要平缓沉稳，体现出从容坚定的语气。
2. 第一句「工夫不到/不方圆」，在「不到」后面稍作停顿，突出「工夫」的重要性。
3. 第二句「宽著程途/急着鞭」，在「程途」后面停顿，前后形成「长远规划」和「当下努力」的对比语气。
4. 第三句「但得此心/常不昧」，在「此心」后面停顿，语气要庄重，突出本心的重要性。
5. 第四句「从教沧海/变桑田」，在「沧海」后面停顿，语气要舒展，体现出不惧变迁的从容感。
6. 整首诗的诵读速度不要太快，每句的尾音要清晰有力。
7. 不需要用过于夸张的语气，平实沉稳的语气更符合诗歌的内涵。
8. 多诵读几遍可以更好地体会诗歌传递的坚定从容的精神内核。
基础句式仿写指导
1. 这首诗的句式是前两句讲做事的方法，后两句讲核心追求与最终状态，非常适合仿写。
2. 仿写的时候可以先写两个条件句，点明实现目标的方法路径。
3. 后两句可以写只要达成核心要求，就可以应对外界的各种变化。
4. 比如可以仿写为「基础不牢不登高，稳扎稳打莫急躁」对应前两句。
5. 后两句可以写「但得信念常不倒，任它风雨漫天飘」。
6. 仿写的时候要注意前后句的逻辑连贯，前两句讲方法，后两句讲结果。
7. 可以根据自己的写作需要替换内容，应用到不同的主题写作中。
8. 这种句式结构清晰，表意明确，非常适合用在议论文的开头或者结尾部分。
核心名句日常写作应用
1. 「但得此心常不昧，从教沧海变桑田」这句名句适合用在表达坚守本心的主题写作中。
2. 比如写关于理想信念的作文的时候，可以用这句来表达只要坚守理想，就不怕外界的变化和困难。
3. 写个人成长主题的文章的时候，可以用这句来表达只要保持自己的初心，就不会在成长的过程中迷失方向。
4. 写关于文化传承主题的文章的时候，可以用这句来表达只要守住文化的根脉，就不怕时代变迁带来的冲击。
5. 也可以用在自己的座右铭中，时刻提醒自己要保持本心，不要被外界的诱惑干扰。
6. 在演讲的时候引用这句，可以增强内容的文化底蕴，也更有说服力。
7. 这句名句的受众认知度比较高，引用的时候不需要过多解释大家就能理解内涵。
8. 应用的时候要注意贴合主题，不要生硬堆砌。
关联知识图谱
沧海桑田同典故
1. 「沧海桑田」典故最早出自东晋葛洪的《神仙传·麻姑》。
2. 典故讲述麻姑自称已经三次见到东海变成桑田，比喻世事变化巨大。
3. 本首偈颂引用这个典故来形容外界变化的剧烈程度。
4. 这个典故在后世的诗词作品中被频繁引用，表达对世事变迁的感慨。
5. 是中国文学中非常常见的一个经典典故。
6. 这个典故的内涵和本首偈颂的核心内涵高度契合，都是用来反衬本心的坚定。
7. 引用这个典故也让原本浅白的偈颂有了更深的文化底蕴。
8. 读者了解这个典故之后可以更好地理解诗句的含义。
标签 TAGS
作者 POET
释原妙 1238年-1295年
相关诗词 RELATED
✦
深度解读 · 专业鉴赏 · 中英双语
更深一层的逐句精讲、艺术手法、历代评注、典故溯源与中英双语对照正在路上。
深度解读专业鉴赏中英双语49 知识点
二期上线 · 敬请期待