七砺

1. 砺：本指磨刀石，此处引申为自我砥砺、自我勉励。2. 习俗：此处指宋元易代后社会上普遍投降元朝的风气。3. 道：此处指儒家传承的正统道义、文明准则。4. 尧历象：尧时期的历法天象，代指汉族正统的制度。5. 汉官仪：汉朝的官方礼仪制度，代指华夏正统的政权体系。6. 喃喃：低声念叨的样子，此处指之前口口声声讲忠义的人。你可以结合上下文理解每个字词的具体含义，这些字词都是读懂本诗的基础。

1. 上天赋予了我忠义的本性，世俗的投降风气怎么能改变我的意志。2. 只要正统的道义还存在，故国就永远存在，这个道理我明白，很多趋炎附势的人却不明白。3. 我的眼里一直记着汉族正统的历法制度，我的心里始终向往着华夏传统的礼仪规范。4. 前些天还在口口声声念叨忠义的那些人，现在还有谁会说起这些内容呢。你可以对照原文逐句理解，释义没有添加额外的文学修饰，完全贴合原文意思。

本诗是南宋遗民郑思肖自我砥砺气节的作品，诗人直接表明自己天生的忠义本性不会被世俗投降风气改变，自己始终坚守华夏正统的文明与制度，同时批判了那些之前空谈忠义、宋亡后就立刻投靠元朝的趋炎附势之人。全诗整体风格刚直质朴，情感非常真挚，能够让读者感受到诗人坚定的民族气节。