长昼
闲官少公出，长日足高眠。
律己惟三尺，埋头又两年。
虽无乞米帖，安得买山钱。
莫听闲唇舌，行藏任老天。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 五言律诗
创作背景
清廉旷达
核心情感为恪守律法的为官操守、安贫乐道的生活态度、不为外界非议所扰的旷达心境，历代主流解读均认可其展现了传统文人儒道融合的人生准则。
闲职任职末期创作
本诗为诗人担任闲散官职、任期满两年时所作，彼时诗人公务清闲、两袖清风无多余积蓄，面对外界闲言碎语，秉持坦荡心态创作此诗自述心志。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
体裁为五言近体诗中的律诗，共八句，每句五字，中间两联对仗工整，符合近体格律规范，是宋代文人常用的诗歌体裁之一，历代文体地位属于古典诗歌的主流体裁类型。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词注释
1. “闲官”指事务清闲的官职，公务负担极轻。2. “公出”指因公务外出办理事务。3. “长日”即漫长的白昼，对应诗题“长昼”。4. “三尺”是古代法律的代称，因古时律法写在三尺长的竹简上得名。5. “乞米帖”指唐代书法家颜真卿向友人乞米的书信，后世代指生活贫困向人求助的文书。6. “买山钱”指归隐山林所需的费用，出自《世说新语》中支遁买山隐居的典故。7. “闲唇舌”指旁人毫无根据的闲言碎语、非议评价。8. “行藏”指出仕为官和退隐闲居两种人生选择。9. “老天”即上天，代指自然命运的安排。
逐句白话释义
1. 我担任着事务清闲的官职，很少需要因公外出。2. 漫长的白昼里，我有充足的时间安心高卧休息。3. 我为人处世、约束自己完全依照国家律法的要求。4. 埋头处理日常公务，不知不觉又过去了两年时光。5. 虽然我没有像颜真卿那样写过向人乞米求助的书信。6. 但也确实拿不出可以买山归隐的余钱。7. 不要去听那些旁人毫无意义的闲言碎语。8. 无论是出仕还是归隐，都任凭上天的安排就好。
核心主旨与内容概括
1. 这首诗是诗人担任闲职期间创作的自述心志之作。2. 开篇先点明自己闲散的官职状态，呼应诗题“长昼”的设定。3. 中间两联分别叙述自己的为官操守和清贫的生活状态。4. 体现了诗人始终以律法约束自身、清廉自守的为官准则。5. 也如实写出了为官清廉带来的生活拮据状况。6. 尾联直接抒发了自己面对外界非议的坦荡态度。7. 全诗语言质朴直白，没有华丽的辞藻修饰。8. 真切展现了诗人安贫乐道、顺其自然的旷达人生态度。
跨学科 · 是什么
三尺代指律法的历史渊源历史学
1. 诗句中的“三尺”是古代对律法的常见代称。2. 这一用法最早起源于西汉时期。3. 当时官方的法律条文都会书写在三尺长的竹简之上进行保存和公示。4. 因此古人常用“三尺”“三尺法”来代指国家律法。5. 诗人在这里用“三尺”指代自己恪守的为官准则。6. 既符合古代通用的语言习惯，也暗含了自己秉公执法的态度。7. 这一典故在后世的古典文学作品中十分常见。8. 是古典诗词中常见的用典手法。
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读写应用
基础诵读指导
1. 诵读这首诗整体语速可以稍缓，体现诗人平和旷达的心境。2. 首联“闲官少公出，长日足高眠”语调放松，读出闲适的感觉。3. 颔联“律己惟三尺，埋头又两年”语调沉稳，体现诗人坚定的操守。4. 颈联“虽无乞米帖，安得买山钱”语调平缓，读出坦然的自嘲感。5. 尾联“莫听闲唇舌，行藏任老天”语调升高，读出旷达洒脱的气质。6. 句间停顿参考：闲官/少/公出，长日/足/高眠。7. 颔联停顿：律己/惟/三尺，埋头/又/两年。8. 尾联可以适当放慢语速，重读“任老天”三个字，强化情感表达。
基础句式仿写指导
1. 这首诗的颔联和颈联都采用了对仗工整的五言句式。2. 仿写时可以先确定前后两句的核心意象或内容的对应关系。3. 比如“律己惟三尺”是写自我准则，对应“埋头又两年”是写时间付出。4. 仿写可以先写自我要求的内容，再对应写付出的行动或时间。5. 也可以参考颈联“虽无…安得…”的转折句式，表达自身的状态。6. 示例仿写：“修身惟三省，伏案又三秋。”7. 这句仿写既符合对仗要求，也贴合原句的表达逻辑。8. 仿写时要注意前后句的语义关联，避免生硬凑对仗。
名句日常写作应用指导
1. 核心名句“莫听闲唇舌，行藏任老天”适合用在表达不在意他人评价的场景中。2. 当遇到外界的无端非议、不被他人理解时，可以引用这句话表达自己的态度。3. 比如在写关于坚持自我、不随波逐流的作文时可以引用。4. 也可以在表达顺其自然、不刻意强求人生选择的场景中使用。5. 示例应用：面对网上的无端质疑，他只是笑称“莫听闲唇舌，行藏任老天”，依然按自己的节奏做好手头的事。6. 这句话直白有力，很适合用来表达坦荡洒脱的人生态度。7. 引用时不需要额外解释过多，大众很容易理解其内涵。8. 也可以调整为“莫听闲言碎语，行藏尽付自然”的现代汉语表达使用。
关联知识图谱
颜真卿《乞米帖》同典故
1. 诗中“乞米帖”典故出自唐代书法家颜真卿的《与李太保帖》。2. 颜真卿曾因生活贫困，写信向好友李光弼求助粮食。3. 这封书信就是后世所称的《乞米帖》。4. 后世常用“乞米帖”代指生活贫困向人求助的文书。5. 诗人在这里引用这个典故，表达自己虽然清贫，但不会主动向人求助的态度。6. 这一典故在古典诗词中经常被用来表现文人的清贫与气节。7. 《乞米帖》本身也是颜真卿行书的代表作品之一，具有很高的书法价值。8. 了解这个典故能更好地理解诗人颈联表达的情感。
名句 CLASSIC LINES
莫听闲唇舌，行藏任老天
直白表达了不被外界评价干扰、顺其自然的人生态度。
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作者 POET
仇远 1247年-1327年
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