第二十八归根得旨颂
家破人亡何所依，无心无绪话求归。
十年忘尽来时路，暂忆些儿总不知。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感禅悟
创作背景
禅宗公案背景
此诗为宋代禅僧作品，题名“归根得旨颂”，属于禅宗偈颂。创作背景源于禅宗“归根得旨”的修证境界，即参学者通过长期修行，最终明心见性，回归本源。诗中“家破人亡”并非实指，而是比喻修行者破除世俗执念、断灭烦恼根源的悟道过程。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
本诗属七言绝句体裁，全诗四句二十八字，押平声韵。此体格律严整，讲究平仄对仗，是古典诗歌中最为精炼的体裁之一。本诗语言通俗平易，具有宋诗以议论为诗的典型特征。
情感 · 解读
核心情感为彻悟后的解脱与自在。诗人通过“家破人亡”的决绝意象，表达了对世俗尘缘的彻底斩断。诗中流露出的不是世俗的悲凉，而是“无心无绪”的清净与“忘尽来时路”的洒脱，展现了禅者顿悟后无牵无挂的精神境界。
基础解读 READING
语文核心知识
家破人亡
字面意为家庭破碎、亲人离世。在诗中并非实指惨剧，而是比喻修行者彻底断绝了世俗家庭的牵挂与尘世的羁绊。这是禅宗文学中常见的“大死一番”的隐喻，意指旧我的终结。
全句释义
家庭破碎、亲人离世，还有什么可以依靠的呢？心中没有杂念也没有情绪，只是随口说着想要回归本源。十年的时间里，我已经完全忘记了当初是怎么走过来的。偶尔想起一点点，却发现其实什么都不知道。
核心主旨
这首诗通过描写“家破人亡”的无依无靠状态，表达了修行者放下一切世俗牵挂的心境。核心在于“忘”，忘记过去的路，忘记来处，达到一种内心清净、无牵无挂的悟道境界，体现了禅宗追求心灵解脱的精神。
跨学科 · 是什么
记忆的物理机制物理学
诗句提到“十年忘尽”，从科学角度看，记忆并非永久存储，随时间推移，神经突触连接会减弱或重组。大脑通过遗忘机制过滤冗余信息，这种生理性的“忘”与禅宗追求的心理性“空”在现象上具有相似性，都是对过往信息的不再提取。
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读写应用
诵读指导
诵读时语调宜平缓从容，不宜带有悲戚之情。首句“何所依”可读出疑问语气，稍作停顿。次句“无心无绪”语速稍慢，体现空灵感。第三句“十年忘尽”重读“忘尽”，第四句“总不知”轻读，留有余韵，体现禅意。
句式仿写
可仿写“……忘尽……”句式，表达彻底放下或遗忘的状态。例如：“千般烦恼抛脑后，一夜忘尽旧时愁。”通过模仿这种决绝的句式，学习如何在写作中表达情感的转折与升华。
写作应用
“十年忘尽来时路”可用于写作中表达对过往经历的释怀、对未来的重新出发，或形容专注当下、不被过去所累的心境。适用于关于“成长”、“放下”、“重新开始”等主题的作文，作为哲理金句引用。
关联知识图谱
禅宗思想同流派
本诗为禅宗偈颂，核心思想直指禅宗明心见性、顿悟成佛的宗旨。
名句 CLASSIC LINES
十年忘尽来时路
此句生动描绘了禅者悟道后“不思量、不执着”的境界。
标签 TAGS
作者 POET
释义青 1032年-1083年
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