颂 其一

密坐：指端坐参禅的状态。研穷：穷究、深入探究。省细微：省察心念的细微之处。忘机：消除世俗的机心、计较分别的妄念。祖佛：指禅宗历代祖师与佛陀。冤亲：指怨仇与亲友，代指所有分别对待的对象。孤明：禅门特指人本具的清净光明自性。昭灵：指昭然显现的灵知觉性。

第一句：端坐参禅深入探究义理，仔细省察自己心念的细微波动。第二句：修行到最根本的境地，必须要彻底消除自己的计较妄念。第三句：达到这种境界之后，没有任何祖师佛陀能够超越你的状态。第四句：哪里还会有什么怨亲的分别、顺境逆境的不同对待呢。第五句：如果还执着于那历历分明的清净觉性，其实还是认影为真的迷妄状态。第六句：就算是号称能够独步宗门的高僧，要是还有形相的执着也没有脱离凡俗。第七句：反而可笑那些号称已经悟得昭然灵知的人。第八句：还在说自己是跟随师父得到旨意才开悟的。

本诗是禅门开示类偈颂，核心主旨是告诉参禅的学人，修行要向内关照自己的本心，破除所有的分别执着，不要向外寻求佛法，要自己证得自己本来具有的清净自性，才是真正的开悟。