次韵晁尧民黄鲁直苏子瞻同赋半粲字韵十往返而不倦者

首先解释重点字词：“耿耿”形容心中牵挂、难以安定的样子。“振衣”意思是抖动衣服整理仪容。“郢中曲”指代高雅的文学作品，出自战国时期楚国的高雅乐曲典故。“青玉案”是古代的贵重食器，这里指代珍贵的酬答诗作。“骞抟”形容鸟展翅高飞的样子，这里指友人奔赴仕途。“肤寸”是古代很小的长度单位，一指宽为寸，四指宽为肤。“明光宫”是汉代的宫殿名称，这里指代北宋的朝廷。这些字词都是理解本诗的基础，没有生僻的通假字或古今异义内容。

我心中牵挂着万里之外的事，常常在半夜就起身整理衣服。明亮的星星高高挂在门户上方，我抬头仰望时常独自叹息。人的身体本来就是虚空的存在，我差不多将它等闲看待。我一直心怀一寸光明的志向，这份志向怎么可能消散呢。南山生长着很多蕨菜和野豌豆，采摘这些食物哪里需要等同伴。我写出的诗作不愧对高雅的郢中名曲，谁能回赠我珍贵的青玉案一样的佳作呢。千年以来的北窗清风，怎么可能被低俗的郑声扰乱。如果你的仕途走得崎岖不平，难道会愿意去沾染污浊的事物吗。我惭愧自己年纪越大越笨拙，想要和你们的诗作知道确实很难。我只能承袭你们留下的余韵，很难窥探到你们创作的高深境界。我和你相伴多年，只有这件事让我的心中稍微宽慰。为什么你要舍弃我离去，像鸿鹄一样展翅高飞。高楼是从一寸大小的根基建起来的，万仞高的山是从拳头大的石头开始堆积的。我知道你的前途不可限量，希望你能多吃饭保重身体。你的双亲头发越来越白，你要怎么让父母感到开心呢。做事要遵从道义而不是迎合时势，我们的君主正在寻求贤能的人才。就等着你戴上高高的官帽，到明光宫去任职了。

本诗是北宋诗人张耒写给晁尧民、黄庭坚、苏轼三位友人的酬赠唱和之作。全诗首先书写了自己的人生志向与品性追求，然后回顾了和友人多次唱和的愉悦经历，表达了对友人才华的赞赏与相伴多年的深厚情谊。接着抒发了友人即将离去的不舍惜别之情，最后用比喻的方式劝勉友人要踏实积累，保重身体，既要孝顺年迈的双亲，也要追求仕途进步，报效国家。全诗内容质朴，情感真挚，没有华丽的辞藻修饰，完全是真情实感的自然流露。