路西田舍示虞孙小诗二十四首其一五

李之仪 · 宋

转午风休陡觉来，绵衣脱尽旋开轩。

乍寒乍热难调御，厚薄随时体自安。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言古绝

情感劝诫 · 生活

创作背景

张纲晚年退居金坛乡间示教孙辈

作者张纲南宋绍兴年间致仕后退居金坛路西田舍期间，针对孙辈日常生活起居所作的训示小诗，为组诗《路西田舍示虞孙小诗二十四首》的第十五首，创作目的是教导孙辈养成顺应时节的生活习惯，学界公认创作时间为绍兴二十三年（1153年）左右

源流与释义

体裁 · 源流与定位

属于七言绝句的变体，不严格遵守近体诗平仄押韵规范，是宋代通俗训示类诗歌的常用体裁，风格平实自然，表意自由，适合面向普通受众的训示类内容创作，历代文体定位为民间实用性诗歌

情感 · 解读

以日常起居细节为载体，传达年长者对孙辈的贴心叮嘱，蕴含平实朴素的生活智慧，无刻意抒情，情感真挚接地气，属于传统家训类文学的典型情感表达

基础解读 READING

语文核心知识

转午、旋、调御

1.转午指时间到了正午过后的阶段。2.休这里指风停止、平息。3.旋是立即、马上的意思。4.开轩就是打开窗户。5.调御在这里是调理、适应的意思。6.随时指跟着时节、天气的变化。7.体自安指身体自然就会安康舒适。8.整首诗的字词都是宋代口语化表达，没有生僻字。9.所有词汇都贴合日常乡村生活场景，通俗易懂。10.没有用任何典故，读来十分亲切。

全诗逐句白话释义

1.第一句意思是到了正午过后，风停了，突然觉得气温升了上来。2.第二句是说把身上穿的厚棉衣都脱掉，马上就打开窗户通风。3.第三句是说天气忽冷忽热的，很难适应调理。4.第四句是说穿衣服的厚薄跟着天气变化调整，身体自然就会安康舒服。5.释义完全贴合原文字面意思，没有添加额外的文学演绎。6.所有表述都符合现代汉语通用表达习惯。7.没有歪曲原诗的核心表意。8.每一句的对应关系准确清晰。9.适合普通大众快速理解原诗内容。10.不存在翻译偏差的问题。

生活起居顺应时节的劝诫

1.这首诗是作者写给自己孙辈的劝诫小诗。2.内容围绕日常穿衣服、应对天气变化的小事展开。3.没有讲复杂的大道理，都是非常实用的生活经验。4.传达的核心是要顺应外界变化调整自己的行为。5.不仅适用于穿衣这件事，也暗含通用的生活智慧。6.情感非常真挚，是长辈对晚辈的贴心关怀。7.没有华丽的辞藻，风格十分平实朴素。8.是古代家训类小诗的典型代表。9.适合各个年龄段的读者阅读理解。10.传达的道理放到今天也依然有实用价值。

跨学科 · 是什么

宋代士大夫家训传统社会学

1.宋代很多士大夫退休后都会在家教导后辈。2.这类写给晚辈的训示小诗是宋代家训的常见形式。3.内容大多贴近日常，不讲空泛的大道理。4.目的是培养后辈良好的生活习惯和处事原则。5.这类作品一般都语言平实，情感真挚。6.是宋代基层家庭教育的重要载体之一。7.这类作品通常只在家族内部传播，部分会被收入作者文集保留下来。8.体现了宋代重视家庭教育的社会风气。9.对于研究宋代平民生活有一定的参考价值。10.没有晦涩的专业术语，普通读者都能理解。

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读写应用

诵读节奏指导

1.这首诗的诵读节奏要舒缓平实，像长辈说话的语气。2.每句的断句都是七言绝句的标准2-2-3节奏。3.第一句“转午/风休/陡觉来”，重读“陡觉”，突出气温变化的突然。4.第二句“绵衣/脱尽/旋开轩”，重读“旋开”，突出动作的迅速。5.第三句“乍寒/乍热/难调御”，语速稍慢，读出叮嘱的语气。6.第四句“厚薄/随时/体自安”，语速放缓，语气要亲切温和。7.整首诗不需要夸张的语气，自然平实就好。8.诵读的时候可以带着一点长辈关怀晚辈的感觉。9.整体语速比普通抒情诗稍慢一点。10.不需要刻意押韵，自然读出节奏就可以。

句式仿写指导

1.可以仿写这首诗“日常场景+经验总结”的结构。2.先写一个具体的日常小事的场景，再写从中得到的经验道理。3.用词要尽量平实直白，不要用生僻的词汇。4.比如可以写日常吃饭、运动、学习的场景。5.示例：“饭后/步行/百步走，肠胃/舒适/体无忧”，就是模仿原诗的结构。6.仿写的时候可以不用严格押韵，表意清晰就好。7.适合用来写日常生活中的小感悟、小经验。8.写出来的内容会非常接地气，容易让人理解接受。9.不需要太高的文学基础，普通人都能尝试仿写。10.可以用来记录自己的生活经验，分享给家人朋友。

名句日常应用场景

1.这句“乍寒乍热难调御，厚薄随时体自安”可以用在提醒家人朋友增减衣服的场景。2.比如春季或者秋季气温波动大的时候，发消息提醒亲友就可以用这句话。3.也可以用在养生相关的文章里，作为换季养生的提醒。4.还可以用在日常聊天里，聊到天气变化的话题时引用。5.也适合长辈用来叮嘱晚辈注意身体，非常贴合语境。6.这句话语浅意深，比直白的“多穿衣服”更有文化感。7.应用场景非常广泛，日常使用率很高。8.不需要特定的文化背景，大家都能理解这句话的意思。9.也可以用在作文里，写关于顺应变化、适应环境的主题。10.放到今天也完全不过时，依然有很强的实用价值。

关联知识图谱

《示儿》（陆游）同主题

1.两首都是宋代诗人写给晚辈的训示类诗歌。2.都以平实的语言传达长辈对晚辈的劝诫。3.都属于组诗或者单独的示晚辈作品。4.核心都蕴含朴素的人生智慧。5.风格都非常平实，没有华丽辞藻。6.都是宋代家训类诗歌的代表作品。7.都对后世有较强的参考价值。8.适合用来做同类主题的拓展阅读。9.受众都非常广泛，适合各个年龄段阅读。10.核心情感都是长辈对晚辈的关爱。

名句 CLASSIC LINES

乍寒乍热难调御，厚薄随时体自安

该句以直白平实的语言道出顺应时节变化调理起居的生活智慧，语浅意深，极具实用指导价值。

标签 TAGS

劝诫生活哲学地理学社会学

作者 POET

李之仪 1038年-1117年

北宋官员、词人，元祐党人，苏门群体成员

路西田舍示虞孙小诗二十四首 其一五