东皋十首 其三

诵读这首诗的时候整体语速要平缓，语气要放松，读出平和旷达的感觉。第一句“小阁/高原/最上头”的断句是在“小阁”“高原”后面稍作停顿。第二句“下床/莫遣/许公羞”的断句位置和第一句一致。第三句“如今/老罢/栏边意”可以稍微放慢一点语速，带出感慨的语气。第四句“不是/元龙/百尺楼”最后几个字可以稍微拉长一点音，读出余味。整首诗不需要读得慷慨激昂，保持平稳舒缓的节奏就好。

大家可以仿写“如今XX意，不是XX”的转折句式，用来表达自己心态的变化。比如写自己放弃了原来的爱好的时候可以写“如今收起球拍意，不是当年赛场心”。写回到家乡心态变化的时候可以写“如今漫步乡关意，不是当年追梦心”。仿写的时候要注意前后两个分句要有对比的关系，前面写现在的状态，后面写过去的状态。这种句式用来抒发人生感悟非常合适，很容易写出有真情实感的句子。

“如今老罢栏边意，不是元龙百尺楼”这句诗适合用在表达人生阶段变化、心态转变的作文场景里。比如写长辈退休后的生活状态的时候，可以用这句诗来形容他们放下了工作时期的事业追求，安心享受退休生活的状态。写自己告别某个阶段的目标的时候，也可以化用这句诗，比如“如今收起纸笔意，不是当年赶考心”。用的时候要注意匹配淡泊、旷达的情绪语境，不要用在表达积极进取的场景里。