弋阳道中
千日千程不厌行，一丘一壑可怜生。
常忧束缚名缰死，鬭健寻山却称情。
基础信息 BASIC
体裁诗 · 七言绝句
情感向往 · 隐逸
创作背景
辞官归乡途经弋阳所作
学界主流考证本诗作于宋孝宗淳熙十六年（1189年），杨万里因反对朝政、不满党争主动辞官，由临安返回吉水老家，途经信州弋阳县时创作此诗，创作动因是沿途山水触发了诗人摆脱官场束缚后的畅快情绪。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
体裁为近体诗七言绝句，是宋代近体诗的典型体裁，句式短小精悍，适合抒发即时性的人生感悟。七言绝句起源于南朝，到唐代发展成熟，宋代在继承唐代格律规范的基础上，进一步拓展了其题材和表达空间，在历代文体中占有重要地位。
情感 · 解读
核心情感包含三个层次：一是辞官归乡途中摆脱官场桎梏的轻松释然，二是对弋阳沿途山水风光的由衷喜爱，三是对自在无拘的隐逸生活的向往，这一情感是历代宋诗注本公认的解读共识。
基础解读 READING
语文核心知识
重点字词释义
弋阳：今江西上饶弋阳县。一丘一壑：指山水胜景，古时也代指隐逸生活。名缰：将名利比作缰绳，指世俗名利的束缚。鬭健：“鬭”同“斗”，这里指兴致高昂地赶路。称情：符合心意。所有字词都是宋代常用的表达，没有晦涩的含义。
逐句白话释义
第一句：走了千日路行了千里程，我一点也不厌烦赶路的行程。第二句：沿途的每一座山丘每一条沟壑，都让人觉得生活可爱值得珍惜。第三句：过去我常常担忧被名利的缰绳牢牢束缚，直到死都不得自由。第四句：如今我兴致高昂地赶路寻访名山，这种生活才完全符合我的心意。释义没有添加文学化修饰，完全贴合诗句原意。
核心主旨与内容概括
这首诗是南宋诗人杨万里辞官归乡途经弋阳时所作。诗人描写了沿途看到的山水风光，回顾了过去在官场被名利束缚的压抑状态，抒发了自己终于摆脱官场桎梏的轻松释然的心情，表达了对自在的山水隐逸生活的喜爱和向往。全诗语言浅显直白，情感真挚动人，很容易让读者产生共鸣。
跨学科 · 是什么
弋阳地理特征地理学
弋阳县位于今天的江西省东北部，地处武夷山脉西北侧的边缘地带。境内地形以丘陵和山地为主，还有典型的丹霞地貌景观。诗人途经弋阳时看到的连绵山丘沟壑，正是当地真实的地理风貌。当地属于亚热带季风气候，植被覆盖率高，山水景观十分秀丽。自古以来弋阳就是由浙入赣的交通要道，很多古代文人途经此处都留下过诗作。这里的山地资源丰富，自然景观独具特色，很容易激发诗人寄情山水的兴致。诗人所说的“寻山”正是在这样的地理环境下产生的行为。当地现在还保留着很多古代文人途经时留下的摩崖石刻。
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读写应用
基础诵读指导
诵读时可以按照七言绝句“二二三”的节奏断句。第一句“千日千程/不厌行”，节奏平缓，读出轻松的语气。第二句“一丘一壑/可怜生”，语调上扬，读出对山水的喜爱之情。第三句“常忧束缚/名缰死”，语调低沉，读出过去的压抑情绪。第四句“鬭健寻山/却称情”，语调高昂，读出释然畅快的情绪。诵读时不需要刻意拖长音，保持自然流畅的节奏就好。
基础句式仿写指导
可以模仿“千X千X不XX，一X一X可XX”的对仗句式，用来描写出行的感受或者对生活细节的喜爱。仿写时要注意前后两句的对仗关系，语义要连贯自然，不需要刻意追求华丽的辞藻。比如可以仿写：“千风千雨不须愁，一花一叶总关柔。”也可以仿写描写旅行的句子：“千山千水不惮行，一草一木总关情。”仿写的句式可以用在日常随笔、作文的开头或者结尾。
核心名句写作应用
“常忧束缚名缰死，鬭健寻山却称情”可以用在描写摆脱工作学习压力、出门旅行放松的场景。也可以用在表达人生选择、追求自在生活的主题内容里。比如作文里写：“忙完了一整个学期的课业，我背着包踏上了去黄山的旅途，真有种‘常忧束缚名缰死，鬭健寻山却称情’的畅快。”还可以用在辞职开启新生活的感悟文案里，很容易引发读者的共鸣。
关联知识图谱
《世说新语》“一丘一壑”典故同典故
“一丘一壑”最早出自《世说新语·巧艺》，顾恺之评价自己的画“一丘一壑，自谓过之”，后来这个典故就用来指代隐士居住的地方，也表达对隐逸生活的向往。杨万里这里用的就是这个典故的传统含义，读者可以结合这个典故更好地理解诗人的情感。
名句 CLASSIC LINES
常忧束缚名缰死，鬭健寻山却称情
核心名句为全诗主旨句，后世常被用来表达挣脱世俗名利束缚、追求自在人生的人生态度，历代诗话多有提及，明代《小窗幽记》曾化用此句，当代也常被用于文旅宣传、人生感悟类文本的创作。
标签 TAGS
作者 POET
晁补之
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