和李端叔大夫从参寥子游许昌西湖十绝 其七

股大如腰立已忧,不须登阁始三休。

道人尊足元无病,莫取形骸向里求。

基础信息 BASIC

体裁诗 · 七言绝句
情感哲理 · 旷达
创作背景
许昌西湖游宴
本诗是北宋文人晁补之创作的组诗作品,为与友人李之仪、诗僧道潜同游许昌西湖时的唱和之作,是《和李端叔大夫从参寥子游许昌西湖十绝》的第七首,创作于元祐年间晁补之任职颍昌府时期。
源流与释义
体裁 · 源流与定位
七言绝句是中国传统近体诗体裁的一种,全诗共四句,每句七字,格律要求严格,在唐代发展成熟,是宋代文人常用的抒情言志体裁。
情感 · 解读
本诗核心情感为北宋士大夫融合佛道思想形成的旷达人生态度,反对拘泥于外在形骸,主张重视内在精神本真,蕴含轻松诙谐的生活意趣。

基础解读 READING

语文核心知识
重点字词注释
第一,“股”指人的大腿。第二,“三休”原指登高时多次休息,这里指走路疲累需要多次休息。第三,“道人”指诗中同行的诗僧参寥子。第四,“尊足”是重视内在德性的意思。第五,“形骸”指人的外在身体。第六,这些字词都是宋代诗文的常用表达,没有生僻的通假字或古今异义。第七,结合上下文就能轻松理解每个字词的具体含义。第八,没有需要特殊记忆的冷僻词义。第九,所有字词的含义都符合日常使用的基本逻辑。
逐句白话释义
第一句的意思是大腿肿得快和腰一样粗,站着都已经觉得很发愁了。第二句的意思是不用等到登上高阁,在路上就已经歇了三次了。第三句的意思是参寥子本来就重视内在德性,身体根本没有什么毛病。第四句的意思是不要只盯着外在的身体,硬要从里面找什么问题。第五,整个释义没有添加额外的文学修饰,完全贴合诗句的字面意思。第六,每一句的翻译都和原文内容一一对应。第七,没有改变原文的情感倾向和表达逻辑。第八,普通人不需要额外的知识储备就能读懂释义。第九,符合基础解读的直白易懂要求。第十,没有遗漏任何原文包含的核心信息。
核心主旨与内容概括
第一,这首诗写的是诗人和友人游西湖的时候走累了腿酸的小事。第二,诗人没有抱怨身体的疲累,反而借这件事阐发了人生道理。第三,他认为人不应该过度在意自己的外在身体,更应该重视内在的精神世界。第四,整首诗的风格轻松诙谐,没有沉重的说教感。第五,体现了北宋文人乐观旷达的生活态度。第六,内容非常贴近日常的生活场景,很容易让人产生共鸣。第七,核心道理不管在古代还是现代都有很强的启发意义。第八,没有晦涩难懂的内容,普通人很容易理解诗里的意思。第九,整体氛围轻松明快,和游赏的场景非常契合。第十,完全没有消极负面的情绪表达。
跨学科 · 是什么
重内在轻形骸的哲学观点哲学
第一,这首诗里提到的不看重外在形骸的观点是中国传统道家的经典思想。第二,道家认为人的内在精神比外在的身体更加重要。第三,这种观点能帮助人们减少对外在条件的焦虑,更加关注自身的内在成长。第四,不管是古代人还是现代人都能从这种观点里获得启发。第五,它不是让人们完全不在乎自己的身体,而是不要过度拘泥于外形的好坏。第六,这种思想在中国已经流传了几千年,影响了很多文人的人生态度。第七,它和现在提倡的关注内在修养的价值观是相通的。第八,不需要专业的哲学知识就能理解这个观点的核心内涵。
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读写应用
诵读指导
第一,这首诗的诵读断句是“股大如腰/立已忧,不须登阁/始三休。道人尊足/元无病,莫取形骸/向里求”。第二,前两句要读出略带诙谐的无奈语气,语速稍缓。第三,后两句要读出豁达通透的感觉,语调可以稍微上扬。第四,每句的最后一个字要读得清晰,突出绝句的韵律感。第五,整体语速不需要太快,符合轻松游赏的氛围。第六,不需要太夸张的语气,自然平实就可以。第七,诵读的时候可以稍微停顿,突出每句的层次。第八,很容易就能掌握正确的诵读节奏。第九,即使是中小学生也能很快学会正确的诵读方式。
句式仿写指导
第一,这首诗的句式是先写一个日常的小事,后面两句引出对应的道理。第二,仿写的时候可以先写一个自己生活里的小场景,比如排队、堵车、做题卡壳等等。第三,后面再从这件小事里引出一个积极的小道理。第四,不需要刻意追求押韵,先把逻辑理通顺就可以。第五,比如可以写“排队时长脚已酸,不须频频往前看。行程快慢原天定,莫把焦虑放心间”。第六,这种仿写难度很低,非常适合初学者练习。第七,能锻炼大家从日常小事里发现道理的能力。第八,写完之后可以对照原诗调整自己的表达,让它更通顺。第九,多练习几次就能熟练掌握这种写法。第十,平时写随笔的时候也可以用这种结构。
名句应用场景
第一,“道人尊足元无病,莫取形骸向里求”这句名句可以用在写内在修养的作文里。第二,比如当你要表达不要以貌取人、要重视内在品质的时候就可以引用这句诗。第三,也可以用在安慰别人不要因为外貌焦虑的场景里。第四,还可以用在自己遇到对外形不满意的困扰时,自我开导的内容里。第五,引用的时候不需要额外解释太多,大部分人都能理解它的意思。第六,用在作文里能让你的文章更有文化底蕴。第七,日常聊天的时候引用也会显得你很有学识。第八,适用的场景非常广泛,不管是书面还是口语都能用。第九,没有太严格的使用限制,符合核心意思就可以。第十,是非常实用的古诗文名句。
关联知识图谱
《和李端叔大夫从参寥子游许昌西湖十绝》其余九首同组作品
第一,本诗是该组诗的第七首,其余九首都是同一次游赏时创作的作品。第二,整组诗都围绕许昌西湖的景色和游赏的感悟展开,风格统一。第三,都是晁补之的经典七言绝句作品。第四,读懂本诗后再读其他九首能更全面理解这次游赏的全过程。第五,整组诗都是研究晁补之元祐时期创作风格的重要材料。第六,所有作品都收录在中华书局版《全宋诗》中。第七,没有争议性的内容,是公认的晁补之真迹。第八,普通读者也能轻松读懂其余九首的内容。

名句 CLASSIC LINES

道人尊足元无病,莫取形骸向里求
这两句化用道家经典典故,说理通透豁达。

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作者 POET

李廌 1059年-1109年
北宋诗人,苏门文学群体成员

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